拔牙以后怎么刷牙

拔牙后24小時內應避免刷牙漱口,24小時后可輕柔清潔非創(chuàng)口區(qū)域。拔牙后的口腔護理主要有避免刺激創(chuàng)口、使用軟毛牙刷、選擇溫和漱口水、保持口腔濕潤、觀察愈合情況等方式。
拔牙后創(chuàng)口形成血凝塊是愈合的關鍵,術后24小時內禁止刷牙漱口或觸碰創(chuàng)口。24小時后刷牙時需避開手術區(qū)域,前3天可用棉簽蘸取溫水輕拭鄰牙表面。若使用沖牙器需調至最低檔位,且距離創(chuàng)口至少5毫米。進食后建議用生理鹽水含漱而非用力漱口,防止血凝塊脫落引發(fā)干槽癥。
術后3天內建議選用兒童軟毛牙刷或術后專用牙刷,刷毛直徑不超過0.15毫米為宜。刷牙角度保持45度沿牙齦線輕柔顫動,避免橫向拉鋸式刷牙。牙膏宜選用不含十二烷基硫酸鈉的低泡型,如舒適達抗敏感牙膏。刷牙時間控制在1分鐘內,力度以刷毛不變形為限。
術后48小時起可使用醫(yī)用漱口水,推薦氯己定含漱液或聚維酮碘溶液,每日2次每次20毫升含漱30秒。避免含酒精漱口水刺激創(chuàng)面,普通漱口水需稀釋后使用。含漱時頭部稍后仰使液體自然流過創(chuàng)面,切忌鼓腮式漱口??谇挥锌p線者需遵醫(yī)囑使用抗生素漱口水預防感染。
術后唾液分泌減少易滋生細菌,可少量多次飲用室溫白開水維持濕潤??诟蓢乐卣呖珊o糖維C片刺激唾液分泌,或使用人工唾液噴霧。睡眠時墊高枕頭減少口腔干燥,禁用口呼吸。唇部干裂可涂抹醫(yī)用凡士林,避免舔舐傷口周圍黏膜。
正常愈合過程伴隨輕微腫脹和滲血,3天后應逐漸減輕。若出現劇烈疼痛、腐敗異味或可見骨面暴露,需立即復診排查干槽癥。術后7天縫線未脫落需醫(yī)生拆除,2周內避免用患側咀嚼硬物。糖尿病患者或服用抗凝藥物者需延長觀察期至1個月。
拔牙后飲食宜選擇室溫流質或軟食,如牛奶燕麥粥、蒸蛋羹、土豆泥等,避免辛辣刺激及需要咀嚼的食物。術后3天內禁止吸煙飲酒,避免用吸管吮吸造成負壓?;謴推陂g可配合冷敷減輕腫脹,但每次不超過15分鐘。建議使用U型枕保持半臥位睡眠,減少局部充血。若出現持續(xù)出血或發(fā)熱超過38度,應立即聯系牙醫(yī)處理。正常愈合情況下,術后1個月可恢復常規(guī)口腔護理流程。
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