早期風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的癥狀
早期風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的癥狀主要有晨僵、關(guān)節(jié)腫脹、關(guān)節(jié)疼痛、疲勞乏力、低熱等。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種以關(guān)節(jié)滑膜炎癥為主要特征的慢性自身免疫性疾病，早期癥狀可能較為輕微，容易被忽視。
1、晨僵
晨僵是早期風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的典型癥狀之一，表現(xiàn)為早晨起床后關(guān)節(jié)僵硬，活動受限，持續(xù)時(shí)間通常在30分鐘以上。晨僵可能與夜間關(guān)節(jié)活動減少，炎癥介質(zhì)在關(guān)節(jié)內(nèi)積聚有關(guān)。隨著病情發(fā)展，晨僵時(shí)間可能延長，甚至影響日?；顒?。患者可通過熱敷、適度活動等方式緩解晨僵癥狀。
2、關(guān)節(jié)腫脹
早期風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹，常見于近端指間關(guān)節(jié)、掌指關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)等小關(guān)節(jié)。腫脹通常呈對稱性分布，可能與滑膜增生、關(guān)節(jié)積液有關(guān)。關(guān)節(jié)腫脹可能伴隨局部皮膚溫度升高，按壓時(shí)有輕微疼痛?；颊邞?yīng)避免過度使用受累關(guān)節(jié)，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥緩解癥狀。
3、關(guān)節(jié)疼痛
關(guān)節(jié)疼痛是早期風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的主要表現(xiàn)之一，疼痛多為持續(xù)性鈍痛，活動后可能加重。疼痛常見于手部小關(guān)節(jié)，也可能累及膝、踝等大關(guān)節(jié)。關(guān)節(jié)疼痛可能與滑膜炎癥刺激神經(jīng)末梢有關(guān)?；颊呖赏ㄟ^休息、冷敷等方式緩解疼痛，嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用止痛藥物。
4、疲勞乏力
早期風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者常出現(xiàn)不明原因的疲勞乏力，可能與慢性炎癥消耗能量、睡眠質(zhì)量下降有關(guān)。疲勞感往往在午后加重，休息后不能完全緩解?；颊呖赏ㄟ^調(diào)整作息、適度運(yùn)動、補(bǔ)充營養(yǎng)等方式改善疲勞癥狀。
5、低熱
部分早期風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者可能出現(xiàn)持續(xù)性低熱，體溫通常在37.5-38攝氏度之間。低熱可能與體內(nèi)炎癥反應(yīng)釋放致熱原有關(guān)?；颊邞?yīng)監(jiān)測體溫變化，排除感染等其他原因引起的發(fā)熱。如低熱持續(xù)不退，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
早期風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免關(guān)節(jié)受涼，適度進(jìn)行低沖擊運(yùn)動如游泳、騎自行車等有助于維持關(guān)節(jié)功能。飲食上可增加富含歐米伽3脂肪酸的食物如深海魚、亞麻籽等，有助于減輕炎癥反應(yīng)。戒煙限酒，控制體重，避免關(guān)節(jié)過度負(fù)重。如出現(xiàn)上述癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議盡早就診風(fēng)濕免疫科，通過血液檢查、影像學(xué)檢查等明確診斷，早期干預(yù)有助于控制病情進(jìn)展。
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