牙不好可能與遺傳因素、口腔衛(wèi)生不良、飲食結(jié)構(gòu)失衡、牙周疾病、齲齒等因素有關(guān)。牙齒健康問題通常表現(xiàn)為牙齒敏感、牙齦出血、牙齒松動(dòng)、牙痛、牙齒變色等癥狀。

1、遺傳因素

部分人群的牙齒問題與遺傳因素有關(guān)，如牙釉質(zhì)發(fā)育不全、牙齒排列不齊等先天性問題。這類情況可能導(dǎo)致牙齒抗齲能力較弱或咬合異常。建議定期進(jìn)行口腔檢查，必要時(shí)通過正畸或修復(fù)治療改善功能。遺傳性牙病通常需要專業(yè)牙科醫(yī)生制定長(zhǎng)期管理方案。

2、口腔衛(wèi)生不良

刷牙方式不當(dāng)或清潔頻率不足會(huì)導(dǎo)致牙菌斑堆積，引發(fā)牙齦炎和牙結(jié)石。未及時(shí)清除的菌斑會(huì)侵蝕牙釉質(zhì)，造成牙齒表面脫礦。使用含氟牙膏配合巴氏刷牙法，并每天使用牙線清潔牙縫，能有效減少菌斑附著。建議每半年進(jìn)行一次專業(yè)潔牙。

3、飲食結(jié)構(gòu)失衡

長(zhǎng)期攝入高糖、高酸性食物會(huì)加速牙齒脫礦，碳酸飲料、柑橘類水果等酸性物質(zhì)可直接腐蝕牙釉質(zhì)。頻繁進(jìn)食零食使口腔長(zhǎng)期處于酸性環(huán)境。適當(dāng)增加乳制品、綠葉蔬菜等富含鈣磷的食物，有助于牙齒再礦化。進(jìn)食后及時(shí)漱口可減少酸性物質(zhì)殘留。

4、牙周疾病

慢性牙周炎會(huì)導(dǎo)致牙齦萎縮、牙槽骨吸收，最終造成牙齒松動(dòng)脫落。牙周疾病可能與全身性疾病如糖尿病相互影響。癥狀包括牙齦紅腫、口臭、咀嚼無力等。治療需通過齦下刮治清除牙周袋內(nèi)菌斑，嚴(yán)重者需配合鹽酸米諾環(huán)素軟膏等局部藥物治療。

5、齲齒

齲齒是細(xì)菌分解糖分產(chǎn)酸導(dǎo)致的牙齒硬組織破壞，初期表現(xiàn)為白堊色斑塊，進(jìn)展后形成齲洞。深齲可能引發(fā)牙髓炎導(dǎo)致劇烈疼痛。早期齲齒可通過氟化鈉甘油糊劑再礦化，形成齲洞后需采用玻璃離子水門汀或復(fù)合樹脂進(jìn)行充填治療。

維護(hù)牙齒健康需建立科學(xué)的口腔護(hù)理習(xí)慣，每日早晚刷牙并使用牙線，限制高糖飲食攝入。出現(xiàn)牙齦出血、牙齒敏感等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就診，每年至少進(jìn)行一次口腔檢查和潔治。對(duì)于已存在的牙齒問題，應(yīng)在專業(yè)牙科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療，避免自行使用偏方或延誤治療時(shí)機(jī)。