發(fā)燒的小孩適合吃些什么東西
兒童發(fā)熱期間可適量食用小米粥、蘋(píng)果泥、南瓜湯、藕粉、雞蛋羹等易消化食物，也可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚口服溶液、小兒豉翹清熱顆粒、小兒柴桂退熱顆粒、藍(lán)芩口服液等藥物。建議家長(zhǎng)及時(shí)監(jiān)測(cè)體溫，若持續(xù)高熱或伴隨精神萎靡須立即就醫(yī)。
一、食物
1、小米粥
小米粥富含碳水化合物和B族維生素，能為發(fā)熱兒童提供基礎(chǔ)能量。其溫和質(zhì)地有助于減輕胃腸負(fù)擔(dān)，適合伴隨食欲減退的患兒。煮制時(shí)可添加少量山藥增強(qiáng)健脾功效，溫度控制在40℃左右為宜。
2、蘋(píng)果泥
蘋(píng)果泥含有果膠和多種維生素，具有收斂腸道和補(bǔ)充電解質(zhì)的作用。建議選擇成熟蘋(píng)果蒸熟后搗碎，避免生冷刺激。每日食用量不超過(guò)100克，可分次喂食以緩解口干癥狀。
3、南瓜湯
南瓜湯富含β-胡蘿卜素和膳食纖維，有助于維持呼吸道黏膜健康。選擇老南瓜去皮燉煮至軟爛，可加入少量枸杞增強(qiáng)免疫力。溫?zé)崾秤媚艽龠M(jìn)發(fā)汗散熱，每次建議攝入150毫升。
4、藕粉
藕粉易溶解且富含黏液蛋白，能形成胃腸保護(hù)膜。用60℃溫水調(diào)成糊狀喂食，可緩解發(fā)熱引起的口腔干燥。注意選擇無(wú)添加的純藕粉，每次沖泡10-15克為宜。
5、雞蛋羹
雞蛋羹提供優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂，適合體溫下降期補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。制作時(shí)去除蛋清筋膜，蒸制時(shí)間控制在8分鐘以保證嫩滑。建議每日不超過(guò)1個(gè)雞蛋，可分兩次食用。
二、藥物
1、布洛芬混懸液
適用于38.5℃以上的高熱，通過(guò)抑制前列腺素合成發(fā)揮解熱作用。對(duì)普通感冒或流感引起的發(fā)熱有效，使用前需搖勻，具體用量需按體重計(jì)算。服藥期間需監(jiān)測(cè)腎功能。
2、對(duì)乙酰氨基酚口服溶液
用于輕度至中度發(fā)熱，作用溫和且胃腸刺激小?？删徑庥變杭闭畹炔《拘愿腥疽鸬捏w溫升高。24小時(shí)內(nèi)使用不超過(guò)4次，嚴(yán)重肝病患兒禁用。
3、小兒豉翹清熱顆粒
中成藥含連翹、淡豆豉等成分，適用于風(fēng)熱感冒伴咽喉腫痛的發(fā)熱。用溫水沖服后可能出現(xiàn)輕微腹瀉，癥狀加重需停用。服藥期間忌食生冷油膩。
4、小兒柴桂退熱顆粒
含柴胡、桂枝等中藥，對(duì)風(fēng)寒型發(fā)熱伴鼻塞流涕效果較好。沖泡時(shí)水溫不宜超過(guò)60℃，服藥后需適當(dāng)保暖。蠶豆病患兒慎用。
5、藍(lán)芩口服液
含板藍(lán)根、黃芩等成分，適用于急性咽炎導(dǎo)致的發(fā)熱?？芍苯涌诜蚣铀♂?，味道偏苦可配合蜂蜜調(diào)味。脾胃虛寒患兒應(yīng)減量使用。
家長(zhǎng)需保持患兒每日飲水量在800-1000毫升，可少量多次飲用溫開(kāi)水或淡鹽水。室內(nèi)溫度維持在24-26℃為宜，衣著選擇吸汗透氣的棉質(zhì)衣物。發(fā)熱期間暫停高蛋白高脂肪飲食，體溫恢復(fù)正常后逐漸增加魚(yú)肉、豆腐等營(yíng)養(yǎng)食物。若發(fā)熱超過(guò)72小時(shí)或出現(xiàn)抽搐、皮疹等異常癥狀，須立即前往兒科急診。
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