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春天為什么可以適合吃些粥?

患者:女,36歲 提問于2018-09-11 20:45

病情描述:
梅雨季節(jié),天天下雨胃口都跟著不好了,咨詢春天為什么可以適合吃些粥?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
初春時(shí)節(jié),氣溫回升,萬物萌發(fā),人體由于一時(shí)不能適應(yīng)季節(jié)、氣溫的變化,各方面的功能活動(dòng)尚處在抑郁、壓制的狀態(tài),而容易變得困倦嗜睡,不思飲食。而此時(shí)食粥既可調(diào)節(jié)胃口,增進(jìn)食欲,補(bǔ)充身體需要的水分,又能滋補(bǔ)身體,防治疾病。若在煮粥時(shí)加些薺菜、韭菜、芹菜、紅棗等,更有助于郁滯宣暢,氣血和通,春陽生發(fā),是適應(yīng)時(shí)令特點(diǎn)的食療養(yǎng)生方法。
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