脂肪肝疾病的常見護(hù)理要點(diǎn)
脂肪肝疾病的常見護(hù)理要點(diǎn)有
1、堅持長期運(yùn)動鍛煉
鼓勵患者根據(jù)個人的個人差異、工作性質(zhì)選擇適合自己的運(yùn)動項(xiàng)目，如步行、慢跑、太極拳、氣功、體操等，堅持長期鍛煉。
2、做好心理護(hù)理
耐心地向患者宣傳健康知識，增加對脂肪肝的理解，指導(dǎo)患者消除恐懼，保持樂觀的心情，自覺地接受飲食、健康運(yùn)動和藥物治療。
3、密切觀察，及時治療
對脂肪肝患者，給予健康指導(dǎo)。對于重癥患者或伴有肝功能異常者接受住院治療。一般患者應(yīng)堅持門診治療，指導(dǎo)患者定期復(fù)查超聲波檢查，采血檢查肝功能、血脂、血液常規(guī)等項(xiàng)目，防止并發(fā)癥的發(fā)生。
4、飲食調(diào)理
控制脂肪肝的主要方法是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，控制飲食，限制膽固醇、飽和脂肪、糖類和酒精攝入，增加抗氧化維生素和豐富纖維食物，飲食治療的總體目標(biāo)是降低已經(jīng)提高的血脂水平，維持營養(yǎng)上的合理需求，以維持體重為基準(zhǔn)水平。
5、戒除不良生活習(xí)慣
吸煙對血脂有不良影響，TG與吸煙有正確關(guān)系，嗜酒者TG增高，酒精中間代謝產(chǎn)物乙醛直接損害肝臟。因此，患者應(yīng)戒煙、減肥、不喝烈性酒。
6、脂肪肝患者應(yīng)該吃高蛋白的食物
這是因?yàn)榈鞍子斜Ｗo(hù)肝細(xì)胞的作用，可以促進(jìn)已經(jīng)受損的肝細(xì)胞恢復(fù)和再生。脂肪肝患者在飲食中可以多吃豆腐、腐竹等豆制品，瘦肉、魚、蝦、脫脂奶等。
7、脂肪肝患者應(yīng)控制飲食
由于體內(nèi)脂肪過多，脂肪肝患者應(yīng)少吃油膩、脂肪含量高的食物。如動物內(nèi)臟、雞皮、魚籽、蟹黃、腦髓、肥肉等。每天吃油脂類食物最好按每公斤的標(biāo)準(zhǔn)體重0.5-0.8克。
8、脂肪肝患者應(yīng)多攝取新鮮蔬菜，特別是綠葉蔬菜供應(yīng)，以滿足身體對維生素的需要。但是，糖多的蔬菜和水果不能吃得太多。
9、脂肪肝患者應(yīng)少吃蔥、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱、酒等辛辣刺激性食物。
10、定期檢查
及時了解自己的病情，發(fā)生異常時，可以科學(xué)有效地預(yù)防和治療。
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