踝關(guān)節(jié)扭傷制動是什么意思
踝關(guān)節(jié)扭傷制動是指通過限制關(guān)節(jié)活動來促進損傷修復(fù)的醫(yī)療措施，主要包括石膏固定、支具保護、彈性繃帶包扎等方式。
踝關(guān)節(jié)扭傷后局部韌帶、肌腱或骨骼可能發(fā)生撕裂或微小損傷，制動能減少組織牽拉帶來的二次傷害。臨床常用短腿石膏固定2-3周，適用于韌帶完全斷裂或撕脫性骨折患者?？刹鹦妒锦钻P(guān)節(jié)支具允許適度活動，適合輕度扭傷患者進行階梯式康復(fù)。彈性繃帶通過加壓減少腫脹，但需配合抬高患肢使用。制動期間需觀察末梢血運，防止壓力性損傷。部分患者需拄拐避免患肢負重，體重較大者建議使用輪椅輔助轉(zhuǎn)移。
踝關(guān)節(jié)制動后應(yīng)保持足趾主動活動預(yù)防血栓，拆除固定裝置后需逐步進行關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練?；謴?fù)期可冷熱敷交替緩解僵硬感，水中步行訓(xùn)練能減輕關(guān)節(jié)負荷。建議選擇低幫硬底鞋提供支撐，避免穿高跟鞋或軟底鞋。若制動期間出現(xiàn)持續(xù)疼痛或皮膚發(fā)紺，應(yīng)及時復(fù)診調(diào)整固定強度。日常行走時可使用肌內(nèi)效貼加強關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，但需專業(yè)人員指導(dǎo)貼扎方法。
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