韌帶重建后不小心扭到了
關(guān)鍵詞：
韌帶
韌帶重建后不小心扭到需要根據(jù)損傷程度判斷處理方式，輕微扭動(dòng)一般不會(huì)影響重建效果，但若出現(xiàn)明顯疼痛或腫脹需立即就醫(yī)。
韌帶重建術(shù)后早期關(guān)節(jié)穩(wěn)定性較差，此時(shí)輕微扭動(dòng)可能僅引起短暫不適。重建韌帶通常需要6-12周才能初步愈合，在此期間應(yīng)嚴(yán)格佩戴支具保護(hù)關(guān)節(jié)。若扭動(dòng)時(shí)未聽(tīng)到彈響、關(guān)節(jié)未出現(xiàn)異常活動(dòng)，且疼痛在30分鐘內(nèi)緩解，可能只是周?chē)浗M織受到牽拉。此時(shí)可采取冰敷15-20分鐘減輕腫脹，繼續(xù)按康復(fù)計(jì)劃進(jìn)行等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練，但需避免負(fù)重活動(dòng)。
若扭傷后關(guān)節(jié)出現(xiàn)持續(xù)鈍痛或刺痛感，伴隨局部發(fā)熱和皮膚發(fā)紅，提示可能存在韌帶再次撕裂或移植物松動(dòng)。關(guān)節(jié)腔積液導(dǎo)致的按壓凹陷、主動(dòng)活動(dòng)范圍突然減小超過(guò)50%都屬于危險(xiǎn)信號(hào)。夜間靜息痛加重或出現(xiàn)關(guān)節(jié)交鎖現(xiàn)象時(shí)，需通過(guò)MRI評(píng)估移植物完整性。部分患者可能因瘢痕組織增生導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬，誤認(rèn)為是扭傷疼痛，這種情況需通過(guò)超聲波檢查鑒別。
術(shù)后3個(gè)月內(nèi)應(yīng)避免跑跳、急轉(zhuǎn)等高風(fēng)險(xiǎn)動(dòng)作，行走時(shí)建議使用肘拐分擔(dān)體重?？祻?fù)期間可補(bǔ)充富含維生素C的獼猴桃、西藍(lán)花促進(jìn)膠原合成，每天保證60克優(yōu)質(zhì)蛋白攝入幫助組織修復(fù)。定期復(fù)查時(shí)需進(jìn)行KT-1000關(guān)節(jié)穩(wěn)定性測(cè)試，若發(fā)現(xiàn)前向位移差值超過(guò)3毫米需調(diào)整康復(fù)方案。出現(xiàn)異常癥狀時(shí)建議拍攝動(dòng)態(tài)X線片觀察脛骨位移情況，必要時(shí)進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡下探查清理。
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