膝蓋長(zhǎng)骨刺是什么癥狀
膝蓋長(zhǎng)骨刺即膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生，常見癥狀有膝關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限、關(guān)節(jié)僵硬、關(guān)節(jié)腫脹、關(guān)節(jié)彈響等。膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生可能與關(guān)節(jié)退行性改變、慢性勞損、外傷、炎癥刺激、代謝異常等因素有關(guān)。
1、膝關(guān)節(jié)疼痛
膝關(guān)節(jié)疼痛是骨質(zhì)增生最常見的癥狀，初期表現(xiàn)為活動(dòng)后隱痛，隨病情進(jìn)展可出現(xiàn)持續(xù)性鈍痛或刺痛。疼痛多位于關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)或髕骨周圍，上下樓梯、下蹲時(shí)加重，休息后緩解。疼痛可能與骨刺直接刺激周圍軟組織或引發(fā)滑膜炎有關(guān)?；颊呖勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物緩解疼痛。
2、活動(dòng)受限
骨刺生長(zhǎng)可導(dǎo)致關(guān)節(jié)間隙變窄，關(guān)節(jié)面不平整，從而影響膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)?；颊呖赡艹霈F(xiàn)下蹲困難、久坐后站起緩慢、上下臺(tái)階費(fèi)力等癥狀。嚴(yán)重時(shí)關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍明顯縮小，甚至出現(xiàn)跛行。這種情況需通過關(guān)節(jié)功能鍛煉改善，必要時(shí)需進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)或人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。
3、關(guān)節(jié)僵硬
晨起或久坐后關(guān)節(jié)僵硬感明顯，通常需要活動(dòng)數(shù)分鐘后才能緩解。僵硬感與關(guān)節(jié)滑液分泌減少、滑膜炎癥反應(yīng)以及骨贅機(jī)械性阻礙有關(guān)。患者可進(jìn)行熱敷、低頻脈沖治療等物理療法，遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、鹽酸氨基葡萄糖片等藥物保護(hù)軟骨。
4、關(guān)節(jié)腫脹
膝關(guān)節(jié)周圍可能出現(xiàn)局部腫脹，觸摸時(shí)有緊繃感，皮膚溫度可輕度升高。腫脹多由骨刺刺激引發(fā)的滑膜炎癥反應(yīng)導(dǎo)致關(guān)節(jié)積液所致。急性期可冷敷減輕腫脹，慢性期可熱敷促進(jìn)吸收，嚴(yán)重腫脹需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行關(guān)節(jié)穿刺抽液。
5、關(guān)節(jié)彈響
活動(dòng)膝關(guān)節(jié)時(shí)可聽到或感覺到彈響聲，尤其在屈伸過程中明顯。彈響源于骨刺與周圍軟組織摩擦或關(guān)節(jié)面不平整導(dǎo)致的機(jī)械性碰撞。輕度彈響無(wú)須特殊處理，若伴隨疼痛或交鎖癥狀，需考慮關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療。
膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生患者應(yīng)注意控制體重，避免長(zhǎng)時(shí)間爬山、爬樓梯等加重關(guān)節(jié)負(fù)荷的活動(dòng)，可選擇游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)。飲食上適當(dāng)增加富含鈣質(zhì)和膠原蛋白的食物，如牛奶、豆制品、深海魚等。冬季注意膝關(guān)節(jié)保暖，可佩戴護(hù)膝提供支撐。若癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估是否需要手術(shù)治療。
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