橫突骨折必須要躺著嗎

橫突骨折通常不需要絕對臥床,但需根據(jù)骨折嚴重程度和疼痛情況決定活動方式。橫突骨折多由外傷導致,可能伴隨腰部疼痛、活動受限等癥狀。
輕度橫突骨折患者可在疼痛可承受范圍內(nèi)適當活動,避免劇烈運動或負重。早期可佩戴腰圍保護,通過熱敷緩解肌肉痙攣,配合非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等控制疼痛??祻推诳芍鸩皆黾雍诵募∪河柧?,如仰臥抬腿等低強度運動,促進局部血液循環(huán)。
嚴重橫突骨折或合并神經(jīng)損傷時需短期臥床休息1-2周,防止骨折移位加重損傷。臥床期間應每2小時翻身一次預防壓瘡,下肢做踝泵運動預防血栓。若出現(xiàn)下肢麻木、大小便功能障礙等馬尾神經(jīng)受壓癥狀,需考慮手術治療如椎弓根螺釘內(nèi)固定術。
恢復期應避免久坐久站及彎腰搬重物,睡眠時選擇硬板床。飲食注意補充鈣質和維生素D,可適量攝入牛奶、西藍花等富含鈣的食物。定期復查X線觀察骨折愈合情況,若疼痛持續(xù)超過4周或出現(xiàn)新發(fā)癥狀需及時復診。
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