肱骨外上髁炎主要表現(xiàn)為肘關節(jié)外側疼痛、握力下降和局部壓痛，可能伴隨前臂肌肉無力或活動受限。該病主要由過度使用腕伸肌群導致肌腱微損傷引起，常見于網球運動員或需反復屈伸手腕的職業(yè)人群。

1、肘關節(jié)外側疼痛

疼痛多位于肱骨外上髁處，初期為活動時隱痛，逐漸發(fā)展為持續(xù)性鈍痛或刺痛。提重物、擰毛巾等動作可誘發(fā)或加重疼痛，休息后緩解。部分患者夜間可能出現(xiàn)靜息痛。疼痛可能放射至前臂背側，但極少超過腕關節(jié)。

2、握力下降

由于橈側腕短伸肌肌腱受累，患者常出現(xiàn)握力減弱，表現(xiàn)為持物不穩(wěn)或易疲勞。典型表現(xiàn)為端茶杯、開門擰鑰匙時力不從心。長期未治療可能導致肌肉萎縮，進一步影響手部功能。

3、局部壓痛

肱骨外上髁頂點及前下方1-2厘米處存在明顯壓痛點，按壓時可誘發(fā)典型疼痛。部分患者伴隨肌腱腫脹或增厚，觸診可感知局部組織質地改變。壓痛程度與病情進展相關，急性期可能伴有皮膚溫度升高。

4、前臂肌肉無力

腕關節(jié)背伸或旋后動作時疼痛加劇，導致主動活動受限?；颊呖赡芤蛱弁匆种萍∪馐湛s，出現(xiàn)功能性無力。嚴重者可見橈側腕伸肌群肌力減退，徒手肌力測試顯示抗阻力背伸時疼痛明顯。

5、活動受限

晚期患者可能因疼痛回避動作導致關節(jié)僵硬，表現(xiàn)為肘關節(jié)伸展或前臂旋轉幅度減小。部分患者出現(xiàn)適應性代償姿勢，如改用肩關節(jié)代償完成旋轉動作。長期活動減少可能繼發(fā)關節(jié)囊攣縮。

建議患者避免反復腕部用力動作，急性期可采用冰敷緩解疼痛。日常可進行前臂伸肌群牽拉訓練，如將手掌向下按壓桌面保持15-30秒。若癥狀持續(xù)超過2周或影響生活，需就醫(yī)評估是否需物理治療或局部注射治療?？祻推陂g應循序漸進恢復活動量，避免突然增加負荷。