牙快掉了通常不建議用手拽，可能損傷牙齦或?qū)е赂腥?。乳牙自然脫落是最安全的方式，恒牙松動需就醫(yī)處理。

乳牙松動是兒童換牙期的正?，F(xiàn)象，牙根會逐漸吸收直至脫落。此時牙齦與牙齒連接脆弱，強行拽拉可能撕裂牙齦組織，增加出血和感染概率。若牙齒僅輕微松動，可鼓勵孩子用舌頭輕輕推動或啃咬蘋果等硬物促進自然脫落。恒牙松動多由外傷、牙周炎等病理因素引起，盲目拽扯可能破壞牙周膜纖維，甚至造成牙槽骨骨折。恒牙保留概率與松動程度相關(guān)，需由口腔醫(yī)生評估后決定固定或拔除。

特殊情況下如乳牙極度松動僅剩軟組織連接，且孩子因疼痛抗拒進食時，家長可洗凈雙手后用干凈紗布包裹牙冠快速拔出，隨后用生理鹽水漱口。但若牙齒仍有明顯阻力或出血超過10分鐘，應(yīng)立即停止操作并就診。恒牙無論松動程度如何均禁止自行處理，外傷導(dǎo)致的脫位牙應(yīng)撿起捏住牙冠部沖洗后放入生理鹽水或牛奶中，1小時內(nèi)就醫(yī)再植成功率較高。

牙齒脫落前后需保持口腔清潔，避免用患側(cè)咀嚼，飯后用淡鹽水漱口。乳牙脫落期間可準(zhǔn)備冰鎮(zhèn)酸奶等軟食緩解不適，恒牙松動期間禁止咀嚼硬糖或堅果。定期口腔檢查能早期發(fā)現(xiàn)牙周疾病，正畸治療可改善牙齒排列減少外傷風(fēng)險。若牙齒脫落創(chuàng)面出現(xiàn)紅腫流膿或發(fā)熱，提示可能發(fā)生感染需及時抗炎治療。