孕婦外痔怎么治療
孕婦外痔可通過溫水坐浴、調整飲食、局部用藥、保持清潔、適度運動等方式治療。外痔通常由妊娠期腹壓增高、靜脈回流受阻、便秘、久坐久站、激素變化等原因引起。
1、溫水坐浴
每日用38-40℃溫水坐浴10-15分鐘，有助于促進肛周血液循環(huán)，緩解腫脹和疼痛。坐浴后可輕柔擦干，避免摩擦刺激。妊娠期坐浴時需注意水溫不宜過高，時間不宜過長，防止誘發(fā)宮縮。
2、調整飲食
增加膳食纖維攝入，如燕麥、西藍花、火龍果等，每日飲水量保持在1.5-2升，有助于軟化大便。避免辛辣刺激食物，減少油炸食品攝入。少量多餐可減輕胃腸負擔，預防便秘。
3、局部用藥
可在醫(yī)生指導下使用復方角菜酸酯乳膏、氫化可的松軟膏等外用藥物緩解癥狀。禁用含麝香、冰片等活血成分的痔瘡膏。用藥前需清潔患處，涂抹后避免立即起身活動，防止藥物流失。
4、保持清潔
排便后使用溫水沖洗或醫(yī)用濕巾清潔，避免用粗糙紙巾擦拭。選擇純棉透氣內褲并每日更換，防止局部潮濕。若出現分泌物增多或瘙癢，需及時就醫(yī)排除感染。
5、適度運動
每日進行散步、孕婦瑜伽等低強度活動，每次不超過30分鐘，有助于改善盆腔血液循環(huán)。避免久坐久站，每隔1小時改變體位。凱格爾運動可增強盆底肌力量，但需在專業(yè)人員指導下進行。
孕婦出現外痔應避免自行使用口服藥物或中成藥。若出現劇烈疼痛、出血量多、痔核脫出無法回納等情況需立即就診。分娩后隨著腹壓降低，多數外痔癥狀可自行緩解，但孕期仍需注意預防便秘，側臥休息時可在臀部墊軟枕減輕壓迫，定期復查肛腸情況。
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