嗓子吸熱氣就咳嗽怎么辦
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咳嗽
嗓子吸熱氣就咳嗽可通過調(diào)整環(huán)境濕度、避免刺激性氣體、飲用溫開水、口服止咳藥物、霧化治療等方式緩解。該癥狀可能由咽喉黏膜干燥、過敏性咽喉炎、慢性咽炎、胃食管反流、支氣管高反應(yīng)性等原因引起。
1、調(diào)整環(huán)境濕度
使用加濕器保持室內(nèi)濕度在40%-60%，避免干燥空氣刺激呼吸道。冬季取暖時(shí)可在暖氣片放置水盆，或懸掛濕毛巾增加空氣濕度。干燥環(huán)境下可佩戴口罩減少熱氣直接刺激咽喉。
2、避免刺激性氣體
遠(yuǎn)離油煙、粉塵、香煙等刺激性氣體，烹飪時(shí)開啟抽油煙機(jī)。新裝修環(huán)境需加強(qiáng)通風(fēng)，甲醛等化學(xué)物質(zhì)可能誘發(fā)咽喉敏感。外出遇到霧霾天氣應(yīng)佩戴防顆粒物口罩。
3、飲用溫開水
分次少量飲用40℃左右溫開水，每次100-200毫升，每日總量1500-2000毫升?？商砑由倭糠涿蹪?rùn)滑咽喉，但糖尿病患者慎用。避免飲用超過60℃的熱飲加重黏膜損傷。
4、口服止咳藥物
咽喉炎癥引起的咳嗽可遵醫(yī)囑使用復(fù)方甘草片、氫溴酸右美沙芬口服溶液、蘇黃止咳膠囊等藥物。胃食管反流需配合抑酸藥物如奧美拉唑腸溶膠囊。用藥期間觀察是否出現(xiàn)嗜睡、便秘等不良反應(yīng)。
5、霧化治療
支氣管高反應(yīng)性患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布地奈德混懸液、硫酸特布他林霧化液進(jìn)行霧化吸入。霧化前后需清水漱口防止口腔真菌感染，治療時(shí)采用深慢呼吸模式保證藥物沉積。
建議保持每日2次淡鹽水漱口，減少咽喉部細(xì)菌定植。飲食選擇百合銀耳羹、雪梨川貝湯等潤(rùn)肺食材，避免辛辣燒烤類食物。若咳嗽持續(xù)2周不緩解或伴隨胸痛、咯血等癥狀，需及時(shí)進(jìn)行喉鏡或肺功能檢查。晨起時(shí)可先含服少量溫水再說話，避免聲帶突然震動(dòng)加重咳嗽。
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