痔瘡要注意些什么
關(guān)鍵詞：
痔瘡
痔瘡患者需注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、保持規(guī)律排便、避免久坐久站、加強(qiáng)局部清潔護(hù)理、及時(shí)就醫(yī)干預(yù)。痔瘡是肛墊病理性肥大或移位導(dǎo)致的疾病，與靜脈叢淤血、黏膜下支持組織松弛等因素相關(guān)。
1、調(diào)整飲食
增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，每日需攝入西藍(lán)花、燕麥、火龍果等高纖維食物，飲水量維持在2000毫升以上。限制辛辣刺激食物如辣椒、酒精，減少直腸黏膜充血風(fēng)險(xiǎn)。合并便秘者可晨起空腹飲用溫蜂蜜水促進(jìn)腸蠕動(dòng)。
2、規(guī)律排便
建立每日固定時(shí)間排便反射，單次排便時(shí)長(zhǎng)控制在3-5分鐘，避免如廁時(shí)閱讀或過(guò)度用力。便后使用溫水沖洗肛門(mén)替代干硬廁紙，條件允許時(shí)可選用智能馬桶蓋沖洗功能。長(zhǎng)期便秘患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液等緩瀉劑。
3、體位管理
每靜坐1小時(shí)需起身活動(dòng)5-10分鐘，避免持續(xù)腹壓增高。孕婦等特殊人群可側(cè)臥緩解盆腔壓力，辦公時(shí)使用中空坐墊分散肛周壓力。急性發(fā)作期建議采用俯臥位休息，配合馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏局部外敷。
4、清潔護(hù)理
每日至少兩次溫水坐浴，水溫維持在40℃持續(xù)10-15分鐘，可加入高錳酸鉀外用片配成1:5000溶液。便后使用不含酒精的濕廁紙清潔，穿寬松棉質(zhì)內(nèi)褲保持透氣。出現(xiàn)分泌物增多需警惕感染，可遵醫(yī)囑使用復(fù)方角菜酸酯栓。
5、醫(yī)療干預(yù)
Ⅲ度以上痔瘡或血栓形成需考慮膠圈套扎術(shù)、超聲刀痔切除術(shù)等治療。便血持續(xù)超過(guò)3天或伴貧血癥狀應(yīng)立即就診，排除直腸息肉等器質(zhì)性疾病。糖尿病患者出現(xiàn)肛周膿腫需聯(lián)合使用頭孢克肟分散片抗感染。
痔瘡患者日?？蛇M(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)鍛煉盆底肌，每日3組每組15次收縮。避免騎行、深蹲等增加腹壓的運(yùn)動(dòng)，選擇游泳、快走等低沖擊項(xiàng)目。出現(xiàn)肛門(mén)墜脹感時(shí)可冰敷15分鐘緩解水腫，但皮膚破損時(shí)禁用。建議每半年進(jìn)行肛門(mén)指檢和腸鏡檢查，尤其是有家族腸癌病史者。
免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
下一篇：腸胃不好便秘吃什么好