檢查尿酸是否正常需注意空腹采血、避免劇烈運動、停用影響尿酸藥物、控制飲食及定期監(jiān)測。尿酸檢測主要用于評估高尿酸血癥或痛風風險，需結(jié)合臨床癥狀綜合判斷。

空腹采血是尿酸檢測的核心要求，通常要求禁食8-12小時。進食后可能使尿酸值短暫升高，尤其是攝入高嘌呤食物后。檢測前24小時內(nèi)應避免飲酒，酒精會干擾尿酸代謝。采血時間建議選擇上午，人體尿酸水平存在晝夜波動，晨間數(shù)值更穩(wěn)定。檢測前3天需保持正常飲食結(jié)構(gòu)，突然改變飲食習慣會導致數(shù)據(jù)失真。

劇烈運動會導致肌肉分解代謝加速，使尿酸生成增加。檢測前48小時應避免高強度運動，包括長跑、力量訓練等無氧運動。但日常散步等低強度活動不受限制。部分藥物如利尿劑、免疫抑制劑、抗結(jié)核藥等可能干擾尿酸代謝，需提前告知醫(yī)生用藥史。阿司匹林在低劑量時可能升高尿酸，高劑量時反而有降低作用。

檢測前3天需控制高嘌呤食物攝入，包括動物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等。但無須完全禁食嘌呤，避免極端飲食影響基礎代謝水平。每日飲水量建議保持2000毫升以上，促進尿酸排泄。肥胖人群需注意減重速度，快速減肥可能導致尿酸暫時性升高。存在痛風發(fā)作史者，建議每月監(jiān)測尿酸水平，穩(wěn)定期可延長至3-6個月檢測一次。

尿酸檢測需結(jié)合肌酐、尿素氮等腎功能指標綜合評估。單次檢測異常應間隔1-2周復查，排除檢測誤差。長期尿酸偏高可能誘發(fā)痛風性關節(jié)炎、尿酸性腎結(jié)石等并發(fā)癥。日常需限制酒精攝入，優(yōu)先選擇低脂乳制品、新鮮蔬菜等堿性食物。保持規(guī)律作息有助于維持尿酸代謝平衡，建議每周進行150分鐘中等強度有氧運動。