慢性腎病患者擔(dān)心尿毒癥“上門”?建議密切留意這幾個指標(biāo)

腎臟就像身體的"凈水廠",每天默默過濾著180升血液。當(dāng)這個工廠運轉(zhuǎn)出現(xiàn)問題時,很多人會陷入焦慮:尿毒癥會不會突然找上門?其實腎臟是個很"隱忍"的器官,它總會提前發(fā)出各種求.救信號。
一、腎功能惡化的三大預(yù)警信號
1、水腫程度加重
晨起眼瞼浮腫、傍晚腳踝腫脹可能是早期信號。如果水腫從下肢蔓延到腰腹部,甚至出現(xiàn)呼吸困難,說明水分代謝已經(jīng)嚴(yán)重紊亂。
2、尿液變化明顯
尿液中泡沫增多且不易消散,提示蛋白尿加重;尿量突然減少或無尿,則是腎功能急劇惡化的危險信號。
3、皮膚異常瘙癢
當(dāng)血肌酐超過300μmol/L時,很多患者會出現(xiàn)頑固性皮膚瘙癢,這是毒素堆積的典型表現(xiàn)。
二、必須定期監(jiān)測的五個關(guān)鍵指標(biāo)
1、血肌酐值
這個數(shù)值反映腎臟過濾功能,超過133μmol/L就要警惕。但要注意肌肉發(fā)達人群可能天生偏高。
2、估算腎小球濾過率(eGFR)
比血肌酐更準(zhǔn)確,低于60ml/min持續(xù)3個月可診斷為慢性腎病3期。
3、尿蛋白定量
24小時尿蛋白超過0.5克提示腎損傷加重,超過3.5克可能已出現(xiàn)腎病綜合征。
4、血鉀水平
腎功能下降時容易高鉀血癥,血鉀超過5.5mmol/L可能引發(fā)心臟驟停。
5、血紅蛋白數(shù)值
腎臟分泌促紅細(xì)胞生成素減少會導(dǎo)致貧血,血紅蛋白低于110g/L需要干預(yù)。
三、延緩腎功能惡化的四個關(guān)鍵點
1、血壓管理要嚴(yán)格
理想血壓應(yīng)控制在130/80mmHg以下,清晨血壓尤其重要。建議每天固定時間測量。
2、蛋白質(zhì)攝入需合理
每天每公斤體重攝入0.6-0.8克優(yōu)質(zhì)蛋白,優(yōu)先選擇蛋清、魚肉等易吸收蛋白。
3、避免腎毒性因素
包括某些止痛藥、造影劑、脫水等情況,感冒發(fā)燒時要特別注意補水。
4、定期隨訪不可少
穩(wěn)定期每3個月復(fù)查,進展期需1-2個月隨訪,檢查項目要包括尿液和血液指標(biāo)。
四、容易被忽視的兩個細(xì)節(jié)
1、睡眠呼吸暫停
打鼾嚴(yán)重者可能出現(xiàn)夜間缺氧,這會加速腎功能惡化。建議進行睡眠監(jiān)測。
2、口腔健康狀況
慢性牙周炎會持續(xù)釋放炎癥因子,增加腎臟負(fù)擔(dān)。每半年應(yīng)做專業(yè)潔牙。
腎臟疾病雖然進展緩慢,但只要抓住這些預(yù)警信號,完全有機會穩(wěn)住病情。有位患者通過嚴(yán)格監(jiān)測血鉀和血壓,十年間腎功能保持穩(wěn)定。記住,恐懼源于未知,定期檢查就是最好的"定心丸"?,F(xiàn)在就去看看你最近的檢查報告吧,和醫(yī)生一起制定個性化管理方案!
“喝”垮的腎?提醒:常喝3種“水”,尿毒癥可能會盯上你
兩年做了4次腎結(jié)石手術(shù),就因為1個習(xí)慣,很多人都有!
腎不好,該如何防止腎病呢?牢記這四點,或能擺脫腎病困擾
提醒:身體一旦出現(xiàn)這些異常,說明腎虛已來臨,需盡早干預(yù)!
尿酸超標(biāo),身體一旦出現(xiàn)5個征兆,警惕腎臟在變壞,別忽視
得了腎病,這3件事盡量改,避免加重病情,引發(fā)“尿毒癥”
尿毒癥是“吃”出來的?提醒:腎不好,這4種食物盡量別碰了
腎病拖著不管,危害不僅限于腎臟,這8個算得上自討苦吃
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢