腰痛看中醫(yī)能看出來(lái)嗎 中醫(yī)角度如何認(rèn)識(shí)腰痛
腰痛看中醫(yī)通常能通過(guò)望聞問(wèn)切四診合參進(jìn)行辨證分析。中醫(yī)將腰痛歸為“痹證”“腰脊痛”等范疇，主要與{肝腎不足}、{寒濕侵襲}、{氣滯血瘀}、{濕熱下注}、{外傷勞損}等因素有關(guān)。
1、肝腎不足
中醫(yī)認(rèn)為“腰為腎之府”，腎精虧虛或肝血不足時(shí)，腰部失于濡養(yǎng)可引發(fā)隱痛、酸軟無(wú)力，常伴頭暈耳鳴、膝軟乏力。此類(lèi)腰痛多見(jiàn)于中老年人或久病體弱者，治療需補(bǔ)益肝腎，可選用獨(dú)活寄生湯加減，或配合針灸腎俞、太溪等穴位。日?？蛇m度食用黑芝麻、核桃等補(bǔ)腎食材。
2、寒濕侵襲
久居潮濕環(huán)境或感受風(fēng)寒濕邪，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行不暢，表現(xiàn)為腰部冷痛重著、陰雨天加重，活動(dòng)受限。治療宜散寒除濕，方用甘姜苓術(shù)湯，配合艾灸命門(mén)、腰陽(yáng)關(guān)等穴位。注意腰部保暖，避免淋雨涉水。
3、氣滯血瘀
跌撲閃挫或久坐久站致氣血瘀阻，痛處固定如針刺，夜間加重，舌質(zhì)紫暗。常用身痛逐瘀湯活血化瘀，配合推拿、拔罐疏通經(jīng)絡(luò)。急性期可外敷七厘散，慢性疼痛宜用復(fù)方丹參片。
4、濕熱下注
嗜食肥甘厚味或外感濕熱之邪，表現(xiàn)為腰部灼熱脹痛、小便黃赤，舌苔黃膩。治療需清熱利濕，方選四妙丸加減，配合針刺委中、陰陵泉等穴位。飲食宜清淡，忌辛辣油膩。
5、外傷勞損
腰部肌肉韌帶急性損傷或慢性勞損，常見(jiàn)于體力勞動(dòng)者或長(zhǎng)期姿勢(shì)不良者，痛處拒按，活動(dòng)后加劇。初期宜活血消腫，后期需強(qiáng)筋壯骨，可選用跌打丸、大活絡(luò)膠囊，配合手法理筋整復(fù)。
中醫(yī)治療腰痛強(qiáng)調(diào)辨證施治，除內(nèi)服中藥外，還可結(jié)合針灸、推拿、拔罐等外治法。日常需避免久坐久站，注意勞逸結(jié)合，睡硬板床，練習(xí)八段錦“兩手攀足固腎腰”動(dòng)作。若疼痛持續(xù)不緩解或伴下肢麻木、二便異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除腰椎間盤(pán)突出等器質(zhì)性疾病。
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