膝關節(jié)走路痛，不走路不痛叫做什么病
膝關節(jié)走路痛、不走路不痛可能由髕骨軟化癥、半月板損傷、骨關節(jié)炎、滑膜炎、髕腱炎等疾病引起。這類癥狀通常與關節(jié)負荷增加時的機械性刺激或炎癥反應有關。
1、髕骨軟化癥：
髕骨軟骨面磨損導致膝關節(jié)屈伸時疼痛，行走時髕骨與股骨滑車反復摩擦加重癥狀。表現為上下樓梯或下蹲時疼痛明顯，休息后緩解?？赏ㄟ^股四頭肌鍛煉、非甾體抗炎藥緩解癥狀，嚴重者需關節(jié)鏡清理術。
2、半月板損傷：
半月板撕裂后在負重行走時產生嵌頓痛，常伴關節(jié)彈響或交鎖。急性損傷多由扭轉動作引發(fā)，退變性損傷多見于中老年人。輕度損傷可通過理療和關節(jié)腔注射治療，Ⅲ度以上撕裂需關節(jié)鏡下半月板修整術。
3、骨關節(jié)炎：
關節(jié)軟骨退化導致承重時骨面直接摩擦，晨起僵硬感明顯，X線顯示關節(jié)間隙變窄。肥胖和過度勞損是主要誘因，疼痛與天氣變化相關。治療包括減重、氨基葡萄糖補充，晚期需人工關節(jié)置換。
4、滑膜炎：
關節(jié)滑膜增生充血在活動時刺激痛覺神經，可能伴隨局部發(fā)熱和腫脹。風濕性關節(jié)炎或創(chuàng)傷均可引發(fā)，血液檢查可見炎性指標升高。急性期需制動并配合微波理療，慢性滑膜增生需關節(jié)腔穿刺抽液。
5、髕腱炎：
髕骨下方肌腱止點處勞損性炎癥，跳躍或快步走時疼痛加劇，壓痛點在脛骨結節(jié)上方。常見于運動量突增人群，超聲檢查可見肌腱水腫。治療以沖擊波和離心訓練為主，頑固性病例需肌腱松解術。
日常應注意控制體重以減輕關節(jié)負荷，避免爬山、爬樓梯等重復性屈膝動作。游泳和騎自行車等非負重運動可增強股四頭肌力量，運動前后充分熱身。飲食補充鈣質和維生素D，關節(jié)冷敷可緩解急性腫痛，夜間使用護膝保持關節(jié)穩(wěn)定。若疼痛持續(xù)超過兩周或出現關節(jié)變形，需及時進行磁共振檢查明確診斷。
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