老年人厭食癥如何治療 五個(gè)療法成功應(yīng)對(duì)老年人厭食癥
老年人厭食癥可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、改善進(jìn)餐環(huán)境、心理干預(yù)、藥物治療及原發(fā)病管理五個(gè)療法應(yīng)對(duì)。老年人厭食癥通常由消化功能減退、慢性疾病、藥物副作用、心理因素及社會(huì)支持不足等原因引起。
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：
增加食物多樣性，選擇易消化、高蛋白、高熱量的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，如雞蛋羹、肉末粥等。少量多餐，每日5-6次進(jìn)食，避免一次性攝入過(guò)多。適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族及鋅元素，改善味覺(jué)敏感度。
2、改善進(jìn)餐環(huán)境：
保持用餐區(qū)域光線充足、溫度適宜，減少噪音干擾。鼓勵(lì)家人陪同進(jìn)餐，營(yíng)造輕松氛圍。使用色彩鮮艷的餐具增強(qiáng)食欲，食物擺盤注重色香味搭配。固定進(jìn)餐時(shí)間有助于建立規(guī)律飲食習(xí)慣。
3、心理干預(yù)：
針對(duì)抑郁、焦慮等情緒問(wèn)題，可采用認(rèn)知行為療法改善負(fù)面進(jìn)食觀念。通過(guò)團(tuán)體活動(dòng)增強(qiáng)社交互動(dòng)，減少孤獨(dú)感。音樂(lè)療法和園藝療法能緩解壓力，間接促進(jìn)食欲恢復(fù)。嚴(yán)重心理障礙需?？漆t(yī)生介入。
4、藥物治療：
在醫(yī)生指導(dǎo)下使用促胃腸動(dòng)力藥如多潘立酮，或食欲刺激劑如醋酸甲地孕酮。合并抑郁癥狀可考慮米氮平等具有增重作用的抗抑郁藥。中藥調(diào)理可選用健脾開(kāi)胃的黨參、白術(shù)等組方，需辨證施治。
5、原發(fā)病管理：
控制糖尿病、慢性心衰等基礎(chǔ)疾病，調(diào)整可能引起食欲減退的藥物如地高辛、抗生素等。定期口腔檢查處理齲齒或義齒不適。吞咽困難者需進(jìn)行吞咽功能評(píng)估與訓(xùn)練，必要時(shí)采用管飼營(yíng)養(yǎng)支持。
日?？晒膭?lì)老人參與食物采購(gòu)與簡(jiǎn)單烹飪，增強(qiáng)進(jìn)食主動(dòng)性。餐前30分鐘飲用少量山楂水或陳皮茶刺激胃酸分泌。堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)如太極拳、散步等促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。建立飲食日記記錄攝入情況，定期監(jiān)測(cè)體重和營(yíng)養(yǎng)指標(biāo)。若體重持續(xù)下降超過(guò)基礎(chǔ)值10%或出現(xiàn)脫水癥狀，需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。
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