牙齦發(fā)炎可通過口腔清潔、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。牙齦發(fā)炎通常由牙菌斑堆積、牙結(jié)石刺激、內(nèi)分泌變化、全身性疾病等原因引起。

1、口腔清潔：

每日使用巴氏刷牙法清潔牙齒，配合牙線清除牙縫殘留物。選用含氟牙膏可增強牙釉質(zhì)抗酸能力，飯后用溫鹽水漱口能減少細菌滋生。定期進行超聲波潔牙可去除齦上牙結(jié)石，建議每半年至一年進行一次專業(yè)口腔檢查。

2、藥物治療：

急性炎癥期可使用西地碘含片緩解腫痛，甲硝唑片針對厭氧菌感染效果顯著。局部涂抹碘甘油能減輕牙齦充血，復方氯己定含漱液可控制口腔菌群平衡。使用藥物需在口腔科醫(yī)師指導下進行，避免長期濫用抗菌漱口水。

3、物理治療：

激光治療通過生物刺激作用促進牙齦組織修復，超聲霧化給藥能直達炎癥深處。冷敷可暫時緩解急性腫脹疼痛，紅外線理療能改善局部血液循環(huán)。這些物理干預需在醫(yī)療機構(gòu)完成，配合藥物治療效果更佳。

4、手術(shù)治療：

對于重度牙周炎伴牙齦增生者，需進行牙齦切除術(shù)消除病灶。牙周翻瓣術(shù)能徹底清除深部牙結(jié)石，引導性組織再生術(shù)適用于骨缺損病例。術(shù)前需完善血液檢查評估手術(shù)耐受性，術(shù)后需嚴格遵循口腔護理方案。

日常飲食應增加維生素C含量高的獼猴桃、鮮棗等水果，適量食用奶酪可中和口腔酸性環(huán)境。避免過燙或辛辣刺激食物，戒煙限酒有助于牙齦組織修復。建議選擇軟毛牙刷并每三個月更換，使用沖牙器輔助清潔后牙區(qū)。保持規(guī)律作息和適度運動能增強免疫力，壓力過大時可能出現(xiàn)牙齦出血加重情況。出現(xiàn)持續(xù)牙齦腫痛或牙齒松動時應及時就診，糖尿病等系統(tǒng)性疾病患者更需重視口腔健康管理。