肩周炎和頸椎病的區(qū)別是什么
肩周炎與頸椎病在發(fā)病機制、癥狀表現(xiàn)及治療方式上存在明顯差異。肩周炎主要表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)活動受限與疼痛，頸椎病則以頸部不適伴隨神經(jīng)壓迫癥狀為主。兩者的區(qū)別主要有發(fā)病部位、典型癥狀、病因機制、診斷方法及治療原則五個方面。
1、發(fā)病部位：
肩周炎病變集中于肩關(guān)節(jié)囊及周圍軟組織，屬于局部炎癥反應(yīng)；頸椎病則源于頸椎間盤退變或骨質(zhì)增生，病變位于頸椎椎體及神經(jīng)根區(qū)域。肩周炎疼痛多局限于肩部三角肌區(qū)域，頸椎病疼痛常向肩背、上肢放射。
2、典型癥狀：
肩周炎以夜間痛和主動被動活動均受限為特征，表現(xiàn)為"凍結(jié)肩"；頸椎病常見頸部僵硬伴上肢麻木或放電樣疼痛，嚴重者可出現(xiàn)頭暈、手部精細動作障礙等神經(jīng)壓迫癥狀。兩者雖均可引起肩部不適，但頸椎病多伴隨神經(jīng)根性體征。
3、病因機制：
肩周炎多因肩關(guān)節(jié)長期勞損、外傷或內(nèi)分泌異常導(dǎo)致關(guān)節(jié)囊粘連；頸椎病主要與椎間盤退行性變、頸椎力學(xué)失衡有關(guān)。肩周炎發(fā)病年齡多在50歲左右，頸椎病可發(fā)生于長期伏案工作的中青年群體。
4、診斷方法：
肩周炎通過體格檢查發(fā)現(xiàn)特定方向活動受限即可初步診斷，頸椎病需結(jié)合頸椎MRI或肌電圖確認神經(jīng)受壓情況。肩關(guān)節(jié)超聲可顯示肩周炎患者的關(guān)節(jié)囊增厚，頸椎病診斷則更依賴影像學(xué)檢查。
5、治療原則：
肩周炎以功能鍛煉和局部封閉治療為主，嚴重者需關(guān)節(jié)囊松解；頸椎病輕癥采用頸椎牽引和營養(yǎng)神經(jīng)藥物，脊髓型頸椎病需手術(shù)減壓。兩者均需避免受涼，但頸椎病需額外注意保持正確坐姿。
日常護理中，肩周炎患者應(yīng)堅持爬墻運動、鐘擺訓(xùn)練等康復(fù)鍛煉，睡眠時避免壓迫患側(cè)；頸椎病患者建議使用頸椎枕，每工作1小時做頸部后仰運動。飲食方面均需補充鈣質(zhì)與維生素D，適量食用牛奶、深海魚等抗炎食物。若出現(xiàn)持續(xù)加重的肢體麻木或肌力下降，需及時就醫(yī)排除嚴重神經(jīng)損傷。
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