磕到后腦勺可通過觀察癥狀、局部冷敷、保持休息、藥物鎮(zhèn)痛、及時(shí)就醫(yī)等方式處理。磕到后腦勺通常由外力撞擊、運(yùn)動(dòng)意外、跌倒、高空墜物、交通事故等原因引起。
1、觀察癥狀:
頭部受傷后需立即觀察是否出現(xiàn)頭痛、惡心、嘔吐、意識(shí)模糊或肢體無力等癥狀。輕微磕碰可能僅表現(xiàn)為局部腫脹疼痛,若出現(xiàn)持續(xù)加重的頭痛或反復(fù)嘔吐,提示可能存在顱內(nèi)損傷,需立即就醫(yī)。
2、局部冷敷:
受傷24小時(shí)內(nèi)可用冰袋包裹毛巾冷敷患處,每次15-20分鐘,間隔1小時(shí)重復(fù)。冷敷能收縮血管減少局部出血和腫脹,注意避免冰塊直接接觸皮膚導(dǎo)致凍傷。若皮膚有破損需先清潔傷口再冷敷。
3、保持休息:
受傷后48小時(shí)內(nèi)應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和腦力勞動(dòng),保持環(huán)境安靜。臥位時(shí)可將頭部墊高15-30度,減少顱內(nèi)靜脈壓力。密切監(jiān)測(cè)72小時(shí)內(nèi)的精神狀態(tài)變化,兒童需專人看護(hù)避免二次碰撞。
4、藥物鎮(zhèn)痛:
疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚等鎮(zhèn)痛藥物,禁用阿司匹林等可能增加出血風(fēng)險(xiǎn)的藥物。若出現(xiàn)嗜睡、言語不清等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀,應(yīng)立即停止用藥并就醫(yī)檢查。
5、及時(shí)就醫(yī):
出現(xiàn)持續(xù)頭痛超過24小時(shí)、單側(cè)瞳孔放大、抽搐發(fā)作、傷口持續(xù)出血等情況時(shí),需立即前往急診科就診。醫(yī)生可能通過頭顱CT檢查排除硬膜外血腫、腦挫裂傷等嚴(yán)重顱腦損傷。
傷后兩周內(nèi)應(yīng)保持充足睡眠,避免攝入酒精及辛辣食物?;謴?fù)期可適當(dāng)補(bǔ)充富含歐米伽3脂肪酸的深海魚和堅(jiān)果,促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。日常活動(dòng)建議佩戴防護(hù)帽,高空作業(yè)時(shí)系好安全帶。兒童玩耍需選擇軟質(zhì)地面,家具邊角加裝防撞條。中老年人需定期檢查視力平衡能力,浴室鋪設(shè)防滑墊預(yù)防跌倒。