牙齦炎可通過口腔清潔、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。牙齦炎通常由牙菌斑堆積、內(nèi)分泌變化、營養(yǎng)不良、藥物副作用等原因引起。

1、口腔清潔：

每日使用巴氏刷牙法清潔牙齒，配合牙線清除牙縫殘留物。選用含氟牙膏可增強牙釉質(zhì)抗酸能力，飯后用溫鹽水漱口能抑制細菌繁殖。定期進行超聲波潔牙可徹底清除齦上齦下結(jié)石，建議每半年進行一次專業(yè)口腔檢查。

2、藥物治療：

牙齦炎急性發(fā)作時可使用西地碘含片緩解腫痛，甲硝唑口腔粘貼片能針對性殺滅厭氧菌。對于廣泛性牙齦出血，醫(yī)生可能開具鹽酸米諾環(huán)素軟膏進行局部涂抹。使用藥物需嚴格遵循醫(yī)囑，避免長期應用引發(fā)菌群失調(diào)。

3、物理治療：

激光治療通過特定波長光束消除炎癥組織，促進牙齦微循環(huán)修復。超聲波治療利用高頻震蕩分解牙周袋內(nèi)毒素，配合齦下刮治可清除深層菌斑。冷敷適用于急性牙齦腫痛，每次15分鐘能有效減輕血管充血。

4、手術(shù)治療：

牙齦成形術(shù)適用于增生性牙齦炎，修整異常增生的牙齦組織。對于牙周袋深度超過5毫米的病例，需進行牙齦翻瓣術(shù)徹底清創(chuàng)。術(shù)后需保持口腔衛(wèi)生，避免辛辣刺激食物影響創(chuàng)面愈合。

調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)增加維生素C攝入，如獼猴桃、鮮棗等水果有助于膠原蛋白合成。適度咀嚼蘋果、芹菜等粗纖維食物可刺激牙齦血液循環(huán)。戒煙限酒能減少煙草焦油對牙齦的化學刺激，保持規(guī)律作息可增強機體修復能力。出現(xiàn)持續(xù)牙齦出血或牙齒松動時應及時就診，避免發(fā)展為牙周炎。