人流手術前后需注意術前檢查、術中配合、術后護理、心理調(diào)適及并發(fā)癥預防五個方面。
1、術前檢查:
手術前需完善血常規(guī)、凝血功能、B超等檢查,確認妊娠周數(shù)及排除宮外孕。存在生殖道炎癥者需先抗感染治療,避免術中感染擴散。高血壓、糖尿病患者需控制指標穩(wěn)定,降低手術風險。術前8小時需嚴格禁食禁水,防止麻醉后嘔吐窒息。
2、術中配合:
手術采用靜脈麻醉或無痛技術,需如實告知醫(yī)生藥物過敏史。術中保持體位穩(wěn)定,出現(xiàn)心慌氣促等不適需立即示意醫(yī)護人員。麻醉清醒后需觀察2小時,確認無大出血及劇烈腹痛方可離院。手術時間通常10-30分鐘,具體時長與妊娠周數(shù)相關。
3、術后護理:
術后陰道出血約持續(xù)1-2周,需每日更換消毒衛(wèi)生巾。兩周內(nèi)禁止盆浴、游泳及性生活,避免逆行感染。遵醫(yī)囑服用益母草顆粒、頭孢類抗生素等藥物,促進子宮復舊及預防感染。出現(xiàn)發(fā)熱、出血量大于月經(jīng)或持續(xù)腹痛需及時復診。
4、心理調(diào)適:
術后可能出現(xiàn)焦慮、自責等情緒,可通過心理咨詢或親友傾訴緩解。體內(nèi)激素水平變化可能導致情緒波動,通常2-3周逐漸恢復。伴侶應主動承擔照顧責任,避免施加心理壓力。參與正念冥想等放松訓練有助于情緒平復。
5、并發(fā)癥預防:
嚴格遵醫(yī)囑復查B超排除宮腔殘留,降低繼發(fā)不孕風險。術后1個月避免重體力勞動,防止子宮脫垂。飲食需增加瘦肉、動物肝臟等含鐵食物,糾正貧血狀態(tài)。半年內(nèi)需落實可靠避孕措施,避免短時間內(nèi)重復手術損傷子宮內(nèi)膜。
術后飲食宜清淡易消化,初期可食用小米粥、山藥羹等健脾食物,逐步增加魚肉、綠葉蔬菜補充蛋白質(zhì)和維生素。避免生冷辛辣刺激物,減少子宮充血。適當進行散步等低強度運動促進血液循環(huán),但需避免跳躍或腹部用力動作。保持外陰清潔干燥,如廁后從前向后擦拭。術后1個月復查確認恢復情況前,不宜進行劇烈運動或長途旅行。建立規(guī)律的作息習慣,保證每日7-8小時睡眠有助于身體機能修復。