咽炎和扁桃體炎可能由病毒感染、細(xì)菌感染、環(huán)境刺激、免疫力下降、鄰近器官炎癥蔓延等原因引起，可通過抗感染治療、局部護(hù)理、增強(qiáng)免疫力等方式緩解。

1、病毒感染：

約70%急性咽炎由鼻病毒、腺病毒等引起，病毒侵襲咽部黏膜及扁桃體上皮細(xì)胞導(dǎo)致充血腫脹。常見癥狀包括咽干癢痛、吞咽困難，可能伴隨低熱或肌肉酸痛。輕癥多采用淡鹽水漱口、含服薄荷喉片等對癥處理，重癥需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗病毒藥物。

2、細(xì)菌感染：

A組β溶血性鏈球菌是主要致病菌，其產(chǎn)生的毒素會(huì)引發(fā)扁桃體化膿性炎癥。典型表現(xiàn)為高熱、咽痛放射至耳部、扁桃體表面黃白色滲出物。確診需進(jìn)行咽拭子培養(yǎng)，常用青霉素類抗生素治療，伴有膿腫形成時(shí)需考慮切開引流。

3、環(huán)境刺激：

長期暴露于粉塵、煙霧或干燥空氣中，會(huì)破壞咽部黏膜屏障功能?；瘜W(xué)氣體刺激可導(dǎo)致淋巴濾泡增生，出現(xiàn)持續(xù)異物感、干咳等癥狀。建議使用空氣加濕器維持50%-60%濕度，佩戴口罩減少刺激物吸入，避免過度用嗓。

預(yù)防復(fù)發(fā)需保持口腔清潔，每日用生理鹽水漱口3-4次；冬季注意頸部保暖，避免驟冷驟熱刺激；飲食選擇百合、雪梨等潤燥食材，限制辛辣油炸食物；適度進(jìn)行慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。反復(fù)發(fā)作每年超過4次或伴隨呼吸障礙時(shí)，需耳鼻喉科評估是否需扁桃體切除手術(shù)。