生產(chǎn)時(shí)會(huì)陰撕裂至肛門(mén)通?？梢曰謴?fù)，恢復(fù)效果與撕裂程度、治療方式及護(hù)理措施密切相關(guān)。主要恢復(fù)方式包括縫合修復(fù)、藥物治療、物理治療、疼痛管理和預(yù)防感染。

1、縫合修復(fù)：

二度及以上會(huì)陰裂傷需立即進(jìn)行手術(shù)縫合，采用可吸收線分層縫合肌肉層與皮膚層。三度或四度裂傷涉及肛門(mén)括約肌時(shí)需由產(chǎn)科醫(yī)生聯(lián)合肛腸科醫(yī)生共同修復(fù)，術(shù)后需嚴(yán)格保持傷口清潔干燥。

2、藥物治療：

術(shù)后可選用頭孢類抗生素預(yù)防感染，疼痛明顯者可短期使用對(duì)乙酰氨基酚。局部涂抹重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠促進(jìn)愈合，中藥制劑如康復(fù)新液可輔助消炎生肌。

3、物理治療：

產(chǎn)后24小時(shí)后可開(kāi)始低頻脈沖電刺激治療，促進(jìn)局部血液循環(huán)。傷口愈合后采用凱格爾運(yùn)動(dòng)鍛煉盆底肌，每日3組每組15次收縮，配合生物反饋治療儀效果更佳。

4、疼痛管理：

冰敷可緩解術(shù)后48小時(shí)內(nèi)腫脹疼痛，每次不超過(guò)20分鐘。采用環(huán)形坐墊分散壓力，如廁后使用智能馬桶溫水沖洗，避免擦拭刺激。疼痛持續(xù)超過(guò)2周需排除感染或血腫。

5、預(yù)防感染：

每次排便后需用碘伏稀釋液沖洗會(huì)陰，勤換產(chǎn)褥墊保持透氣。監(jiān)測(cè)體溫及傷口滲液情況，出現(xiàn)膿性分泌物或發(fā)熱需立即就醫(yī)。禁止盆浴及性生活直至產(chǎn)后42天復(fù)查確認(rèn)愈合。

恢復(fù)期需保證每日60克優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，推薦鯽魚(yú)豆腐湯、蒸蛋羹等易消化食物。產(chǎn)后6周內(nèi)避免提重物及劇烈運(yùn)動(dòng)，如慢跑、深蹲等增加腹壓的動(dòng)作。使用高錳酸鉀坐浴時(shí)需嚴(yán)格按1:5000比例配制，每日2次每次15分鐘。定期進(jìn)行盆底肌力評(píng)估，產(chǎn)后3個(gè)月仍存在肛門(mén)失禁或性交痛需考慮二次修復(fù)手術(shù)。哺乳期用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，禁用影響乳汁分泌的止血藥物。