血糖高的人腳上有三個表現
血糖高可能導致腳部出現皮膚干燥、麻木刺痛、傷口難愈合三種典型表現，與神經損傷、血液循環(huán)障礙和免疫功能下降有關?？刂蒲恰⒆悴孔o理和及時就醫(yī)是關鍵。
1. 皮膚干燥脫屑
高血糖引發(fā)自主神經病變，導致汗腺分泌減少，腳部皮膚失去天然油脂保護。表現為腳跟皸裂、脫皮甚至開裂，冬季加重。每日用溫水清洗后涂抹含尿素或乳木果油的潤膚霜，避免使用電熱毯直接烘烤足部。
2. 感覺異常
持續(xù)高血糖損害周圍神經，60%患者會出現蟻走感、針刺樣疼痛或襪套樣麻木。夜間癥狀明顯，輕觸棉簽測試足底感覺減退?？诜租挵窢I養(yǎng)神經，每天進行踮腳尖運動促進血液循環(huán)，穿無縫線棉襪減少摩擦。
3. 傷口愈合延遲
血糖超過8.3mmol/L時，白細胞殺菌能力下降，微小傷口可能發(fā)展為慢性潰瘍。特征為創(chuàng)面發(fā)白、滲液有異味、邊緣呈鑿孔樣。發(fā)現傷口立即用生理鹽水沖洗，外敷銀離子敷料，避免自行使用碘酒等刺激性消毒劑。
糖尿病足發(fā)展分為0-5級，出現腳部溫度降低、顏色發(fā)紫需立即內分泌科就診。每周用鏡子檢查足底，選擇圓頭防滑鞋，剪指甲平直不修弧形。餐后血糖控制在10mmol/L以下可降低72%足部并發(fā)癥風險，糖化血紅蛋白達標值應維持在7%以內。定期進行10克尼龍絲感覺測試和踝肱指數檢測，早期干預可避免85%的截肢風險。
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