七個(gè)月小兒腹瀉吃什么食物好

博禾醫(yī)生
七個(gè)月小兒腹瀉時(shí)優(yōu)先選擇易消化、低渣、富含電解質(zhì)的食物,如米湯、蘋果泥、胡蘿卜泥,同時(shí)需保證水分補(bǔ)充以防脫水。母乳或配方奶可繼續(xù)喂養(yǎng),必要時(shí)使用口服補(bǔ)液鹽。
1. 流質(zhì)與半流質(zhì)食物
米湯是傳統(tǒng)安全選擇,含碳水化合物可提供能量且不刺激腸道。將大米洗凈加水煮至軟爛,濾出米湯放溫后少量多次喂食。蘋果泥含果膠吸附腸道水分,蒸熟后去皮搗成泥狀,每日2-3次每次1-2勺。胡蘿卜泥富含β-胡蘿卜素,蒸煮后壓成糊狀,有助于修復(fù)腸黏膜。
2. 維持基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)攝入
母乳喂養(yǎng)需保持原有頻率,母親避免高脂或過(guò)敏食物。配方奶喂養(yǎng)可暫時(shí)稀釋濃度,按1:1比例加水調(diào)配,待癥狀緩解后恢復(fù)常規(guī)沖調(diào)。無(wú)乳糖配方奶粉適合繼發(fā)性乳糖不耐受患兒,需連續(xù)使用1-2周。
3. 電解質(zhì)與水分管理
口服補(bǔ)液鹽按說(shuō)明書用溫水調(diào)配,每公斤體重50-100毫升分次飲用。自制補(bǔ)液可混合500毫升溫水、1.75克食鹽和20克白糖,但精確度不如成品。新鮮椰子水含天然電解質(zhì),每日不超過(guò)30毫升,需過(guò)濾果肉避免堵塞奶嘴。
4. 過(guò)渡期食物添加
腹瀉緩解后逐步引入香蕉泥,鉀元素補(bǔ)充丟失的電解質(zhì)。蒸熟的土豆泥提供易吸收淀粉,首次嘗試需觀察排便反應(yīng)。低脂酸奶含益生菌,選擇無(wú)添加糖的嬰兒專用產(chǎn)品,從5毫升開(kāi)始測(cè)試耐受性。
七個(gè)月嬰兒腹瀉期間需暫停添加新輔食,所有食物需現(xiàn)做現(xiàn)用避免污染。觀察大便次數(shù)、尿量及精神狀態(tài),若出現(xiàn)血便、持續(xù)嘔吐或8小時(shí)無(wú)尿應(yīng)立即就醫(yī)。食物調(diào)整同時(shí)可配合腹部按摩,順時(shí)針輕撫促進(jìn)腸蠕動(dòng)恢復(fù)。
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