頸椎手術(shù)后的注意事項(xiàng)是什么？
頸椎手術(shù)后的注意事項(xiàng)是什么？專家指出，注意事項(xiàng)主要包括戴脖子、睡姿、工作體位、鍛煉恢復(fù)等。頸椎病手術(shù)后的保養(yǎng)很重要，它關(guān)系到我們的恢復(fù)是否成功，所以我們必須了解頸椎病手術(shù)后的注意事項(xiàng)，做好手術(shù)后的保養(yǎng)。
以下詳細(xì)說明頸椎手術(shù)后的注意事項(xiàng):
1、臥床不起時(shí):保持不戴頸托的良好睡姿，取側(cè)臥或仰臥時(shí)，頭頸、胸腰保持生理曲度，雙髖和雙膝彎曲，翻身需要軸線。
2、佩戴頸部，應(yīng)逐漸開始項(xiàng)背肌的鍛煉。這有助于改善頸部肌肉的血液循環(huán)，改善頸部勞損等癥狀，同時(shí)防止項(xiàng)背肌的廢棄性萎縮，促進(jìn)肌肉力量的恢復(fù)，特別是頸椎后路手術(shù)患者，必須長期持續(xù)鍛煉。
3、保持正確的工作位置:不要低頭，特別是埋頭工作的人，要隔時(shí)調(diào)整脖子的姿勢，適當(dāng)?shù)匾苿?dòng)脖子。這有助于促進(jìn)頸椎血液循環(huán)，加強(qiáng)局部肌肉力量，保持椎體穩(wěn)定性。
4、手術(shù)后應(yīng)防止頸部外傷，特別是乘車急剎時(shí)，防止頸部前后劇烈晃動(dòng)，造成損傷。
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