肩周炎有什么好的治療方法
關(guān)鍵詞：#肩周炎
肩周炎的治療方法包括藥物治療、物理治療以及康復(fù)運(yùn)動(dòng)，需要根據(jù)病情的嚴(yán)重程度選擇合適的方案。輕度肩周炎可通過康復(fù)運(yùn)動(dòng)緩解，嚴(yán)重者可能需要結(jié)合藥物甚至手術(shù)治療。
1、藥物治療：
適用于急性期緩解疼痛和炎癥。
非甾體抗炎藥NSAIDs：如布洛芬、萘普生，有助于緩解炎癥和減輕肩部僵硬。
局部注射類固醇藥物：醫(yī)生可能在肩關(guān)節(jié)周圍注射如曲安奈德等藥物，以降低炎癥反應(yīng)、緩解劇烈疼痛。
止痛藥物：如撲熱息痛，用于疼痛較強(qiáng)但炎癥較輕的患者，可以短期使用。
2、物理治療：
這是肩周炎緩解期的核心治療方式，可促進(jìn)肩部功能恢復(fù)。
紅外線治療、電療：可以改善局部血液循環(huán)，緩解炎癥和疼痛。
推拿按摩：專業(yè)人士操作時(shí)，可有效緩解關(guān)節(jié)粘連、增加活動(dòng)度。
關(guān)節(jié)松動(dòng)手法：如牽引技術(shù)，有助于恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的正常活動(dòng)范圍。
3、康復(fù)運(yùn)動(dòng)：
適合慢性期患者，是長(zhǎng)效改善肩周炎的關(guān)鍵措施。
擺動(dòng)練習(xí)：站立后身體自然前傾，患側(cè)手臂下垂，像蕩秋千一樣輕輕擺動(dòng)。
爬墻運(yùn)動(dòng)：面對(duì)墻壁，用手指緩慢在墻上移動(dòng)向上爬高，然后慢慢下落。
后背內(nèi)收練習(xí)：用雙手抬至腰后合攏如解開文胸的動(dòng)作，循序漸進(jìn)增加動(dòng)作幅度。
4、手術(shù)治療：
對(duì)于保守治療無效的嚴(yán)重病例，可能需要手術(shù)。
腹腔鏡下肩關(guān)節(jié)松解術(shù)：清理粘連，分離關(guān)節(jié)囊。
刺激點(diǎn)切除術(shù)：針對(duì)頑固性病灶。
膠原組織移植：改善滑膜受損或關(guān)節(jié)功能。
肩周炎一定要早診早治，避免病情進(jìn)展導(dǎo)致肩部功能長(zhǎng)期受限。建議患者積極配合選擇適合的治療方案，并堅(jiān)持日?？祻?fù)訓(xùn)練，才能更好地恢復(fù)健康。
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