八個(gè)月的寶寶感冒導(dǎo)致鼻子不通氣可以通過(guò)物理方法緩解，例如使用生理鹽水清洗鼻腔、增加室內(nèi)濕度、調(diào)整寶寶的睡姿等。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較久，需要及時(shí)就醫(yī)查明原因并進(jìn)行針對(duì)性治療。

1、使用生理鹽水清洗鼻腔

生理鹽水可以幫助清理寶寶的鼻腔分泌物，緩解鼻塞癥狀。父母可以選擇兒童專用的生理鹽水噴劑來(lái)溫和清潔。操作時(shí)讓寶寶側(cè)臥，用適量生理鹽水輕噴鼻腔，再使用吸鼻器將分泌物吸出。鼻腔清理的頻率不要過(guò)高，以免造成鼻腔黏膜刺激。

2、增加室內(nèi)濕度

干燥的空氣可能加重鼻塞癥狀，尤其是在秋冬季節(jié)或使用暖氣時(shí)。父母可以通過(guò)在房間放置加濕器，或者在暖氣旁放一盆清水，來(lái)增加空氣濕度。寶寶的床頭可以掛上濕毛巾，這同樣能起到一定的加濕作用，但要記得定期清洗避免霉菌滋生。

3、調(diào)整寶寶的睡姿

適當(dāng)抬高寶寶的上半身，可以有效改善鼻塞引起的呼吸困難?？梢栽趯殞毜拇矇|下方墊一塊毛巾，抬高角度約為15°至20°，切勿直接使用枕頭，以免影響脊柱發(fā)育。將寶寶的頭偏向一側(cè)，能減少鼻腔阻塞一側(cè)的壓力。

4、使用熱毛巾敷鼻

用溫?zé)岬臐衩磔p敷寶寶的鼻根部有助于緩解鼻腔充血和鼻塞。敷毛巾的水溫不要過(guò)高，維持在40°C上下，敷的時(shí)候每隔1-2分鐘需要重新加熱，注意避免燙傷寶寶嬌嫩的皮膚。

5、特別注意飲食和補(bǔ)水

感冒期間的鼻塞可能導(dǎo)致寶寶吃奶不順暢。為了避免脫水，家長(zhǎng)應(yīng)注意適時(shí)補(bǔ)充液體，比如母乳或配方奶。感冒期間不要強(qiáng)迫寶寶進(jìn)食，可采用少量多次喂奶的方式，循序漸進(jìn)地增加喂養(yǎng)。

6、必要時(shí)尋求醫(yī)療幫助

當(dāng)寶寶表現(xiàn)出持續(xù)嚴(yán)重鼻塞、精神萎靡、高燒、呼吸不暢或者有其他異常癥狀時(shí)，應(yīng)盡快就醫(yī)，以排除細(xì)菌感染、鼻炎或其他影響呼吸的更嚴(yán)重疾病。在醫(yī)生的指導(dǎo)下可以使用兒童適用的鼻腔滴劑藥物，但避免亂用成人藥物。

關(guān)注寶寶的感冒癥狀變化，盡早采取安全、溫和的方式緩解鼻塞，能有效提高他們的舒適度。如果癥狀持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或者伴有其他不適，應(yīng)盡早就醫(yī)處理。