懷孕有多少反應(yīng)？
關(guān)鍵詞：#懷孕
懷孕反應(yīng)因人而異，常見表現(xiàn)主要有惡心嘔吐、乳房脹痛、疲勞嗜睡、尿頻、食欲改變等。妊娠期生理變化可能導(dǎo)致這些癥狀，通常無(wú)須特殊處理。
1、惡心嘔吐
妊娠早期約半數(shù)孕婦會(huì)出現(xiàn)晨起惡心嘔吐，與體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高有關(guān)。癥狀多持續(xù)至孕12周左右緩解，少量多餐、避免空腹可減輕不適。若嘔吐嚴(yán)重導(dǎo)致脫水或體重下降超過(guò)5%，需警惕妊娠劇吐，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2、乳房脹痛
孕激素和雌激素水平上升會(huì)刺激乳腺發(fā)育，表現(xiàn)為乳房敏感、脹痛或乳暈顏色加深。建議更換孕婦專用文胸減少摩擦，冷敷可緩解脹痛感。該癥狀可能持續(xù)整個(gè)孕期，哺乳期后逐漸消退。
3、疲勞嗜睡
孕早期黃體酮大量分泌會(huì)引發(fā)強(qiáng)烈倦怠感，部分孕婦每日需增加1-2小時(shí)睡眠。適當(dāng)補(bǔ)充鐵元素和維生素B族，避免長(zhǎng)時(shí)間站立可改善癥狀。若伴隨面色蒼白、心悸需排查貧血。
4、尿頻
子宮增大壓迫膀胱導(dǎo)致排尿次數(shù)增多，夜間尤為明顯。減少睡前飲水量，避免咖啡因攝入可緩解。若排尿疼痛或尿急尿痛需排查尿路感染。
5、食欲改變
激素變化可能引發(fā)味覺異常，表現(xiàn)為突然厭惡某些氣味或嗜食特定食物。保證膳食均衡前提下可適當(dāng)滿足特殊食欲，但需控制高糖高鹽食物攝入。異食癖如想吃泥土等非食物物質(zhì)需就醫(yī)。
建議孕婦記錄癥狀變化規(guī)律，穿著寬松衣物，每日進(jìn)行30分鐘溫和運(yùn)動(dòng)如散步。出現(xiàn)陰道出血、劇烈腹痛、視物模糊或胎動(dòng)異常等危險(xiǎn)信號(hào)時(shí)，須立即前往產(chǎn)科急診。定期產(chǎn)檢有助于監(jiān)測(cè)母胎健康狀況，必要時(shí)醫(yī)生會(huì)開具維生素B6片或乳酸菌素片等緩解癥狀。
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