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血脂高心口難受怎么回事

心血管內(nèi)科編輯 醫(yī)普觀察員
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關(guān)鍵詞:#血脂高

血脂高心口難受可能與冠狀動脈粥樣硬化、心肌缺血、心律失常、胃食管反流或焦慮癥等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為胸悶、心悸、胸痛、反酸或呼吸急促等癥狀??赏ㄟ^調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活方式、心理干預(yù)或手術(shù)等方式緩解。

1、冠狀動脈粥樣硬化

長期血脂高可能導(dǎo)致脂質(zhì)沉積在冠狀動脈內(nèi)壁形成斑塊,引發(fā)血管狹窄或堵塞。患者可能出現(xiàn)活動后心前區(qū)壓榨性疼痛,休息后可緩解。確診需結(jié)合冠狀動脈造影或冠脈CT檢查。治療可遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片等調(diào)節(jié)血脂,或硝酸甘油片緩解心絞痛。日常需低脂飲食并戒煙限酒。

2、心肌缺血

血脂高會加速動脈硬化進(jìn)程,減少心肌供血。典型癥狀為胸骨后悶痛伴左肩放射痛,可能伴隨冷汗、乏力。心電圖顯示ST段壓低或T波倒置時可輔助診斷。建議使用單硝酸異山梨酯緩釋片擴(kuò)張血管,阿司匹林腸溶片抗血小板聚集。避免劇烈運(yùn)動并控制血壓血糖。

3、心律失常

高血脂可能影響心肌電傳導(dǎo)系統(tǒng),誘發(fā)房顫或室性早搏?;颊叱W杂X心跳不規(guī)則伴胸悶氣短,嚴(yán)重時可出現(xiàn)暈厥。動態(tài)心電圖能捕捉異常心電活動。可遵醫(yī)囑服用鹽酸胺碘酮片控制心律,酒石酸美托洛爾片減慢心率。需限制咖啡因攝入并保持情緒穩(wěn)定。

4、胃食管反流

高脂飲食會加重胃酸反流癥狀,胸骨后燒灼感易與心臟病混淆。癥狀多在平臥或進(jìn)食后加重,可能伴噯氣、反酸。胃鏡檢查可明確診斷。治療可用奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸,多潘立酮片促進(jìn)胃腸蠕動。睡前3小時禁食,抬高床頭15-20厘米。

5、焦慮癥

長期血脂異??赡芤l(fā)健康焦慮,導(dǎo)致自主神經(jīng)功能紊亂。表現(xiàn)為無明顯誘因的胸痛、呼吸急促,但心電圖檢查正常。心理評估量表有助于診斷??膳浜闲睦硎鑼?dǎo)緩解壓力,嚴(yán)重時遵醫(yī)囑使用鹽酸帕羅西汀片調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)。規(guī)律有氧運(yùn)動有助于改善癥狀。

血脂高患者日常需嚴(yán)格控制動物內(nèi)臟、油炸食品等高膽固醇食物攝入,每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動如快走、游泳。定期監(jiān)測血脂四項(xiàng)指標(biāo),合并高血壓或糖尿病者需同步控制基礎(chǔ)疾病。若胸痛持續(xù)超過20分鐘或伴隨意識喪失,應(yīng)立即呼叫急救。建議每3-6個月復(fù)查頸動脈超聲評估血管狀況,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整降脂方案。

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專家觀點(diǎn)

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  • 血壓血脂高吃什么好
    回答:血壓高、血脂高的患者,在平常飲食上,一定要制定一個良好的飲食方案,比如盡量的減少一些含有脂肪、膽固醇食物的攝入,還是以清淡飲食的這種健康原則為標(biāo)準(zhǔn),平??梢远喑砸恍┪骞入s糧、蔬菜水果,適當(dāng)?shù)某砸恍┤馐?,尤其是像血壓高的患者,肯定要減少肉類以及食鹽的攝入量,盡量的吃的一些清淡一些,這樣的話是有利于調(diào)節(jié)的。對于像高血壓,我們一定也要引起重視,因?yàn)樵谄匠?赡苎獕荷?,感覺沒有太大問題,但是時間長了,很可能會引起很多并發(fā)癥,所以說一定要及時的降壓,及時的調(diào)理,這樣才能夠控制住病情的發(fā)展。
    血脂高可以透析降血脂么
    回答:血脂高不可以透析降血脂,透析沒有明顯降低血脂的效果。 高血脂可能是經(jīng)常吃油炸食品、高熱量食物、不愛做運(yùn)動等原因引起,會導(dǎo)致體內(nèi)脂蛋白合成增多和代謝異常,進(jìn)而出現(xiàn)血液當(dāng)中膽固醇和甘油三酯數(shù)值上升,而透析是屬于治療腎衰竭疾病方法,可以將血液當(dāng)中毒素、廢物過濾掉,但是不可以過濾血脂,且透析對健康也有影響,所以只是血脂高不建議進(jìn)行透析。 高血脂需要及時到醫(yī)院做檢查,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用瑞舒伐他汀片、辛伐他汀片、非諾貝特片等藥物進(jìn)行調(diào)脂治療。
    血脂高膽固醇就高嗎
    回答:血脂高實(shí)際上是有三種形式,一種就是這個膽固醇高,另外一種是甘油三酯高,還有一種就是混合性的,膽固醇也高、甘油三酯也高,那么當(dāng)然哪一個高都不太好,在肥胖的病人最多見的,尤其是年輕人比如說脂肪肝大多數(shù)還是以甘油三酯升高為主,然后有些喝酒的人,大量的喝肉湯,這個人第二天有時候去抽血的話,這個醫(yī)生護(hù)士會說您的血是脂血癥,就血液抽出來是混得黃白色的,甚至乳白色的,這種血液大多數(shù)都是甘油三酯升高引起的,膽固醇高的話,高不到這樣的程度,那么當(dāng)然膽固醇高的話,目前認(rèn)為和動脈粥樣硬化的關(guān)系更密切一些,所以大家可能擔(dān)心的,膽固醇的更多一點(diǎn)事實(shí)上哪一種血脂高都不好,我們盡可能就是,把血脂的控制到正常的范圍。
    血脂高多少算高
    回答:血脂在臨床上常用的指標(biāo)是四個,包括總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白和高密度脂蛋白,膽固醇,其中來說每一項(xiàng)都有一個值,當(dāng)然最關(guān)注的就是兩到三個點(diǎn),一個是甘油三酯,一個是低密度和高密度,低密度的正常范圍是大于3.4,但是根據(jù)不同的病人,都會有一個所謂的危險(xiǎn)分層,不同危險(xiǎn)分層的病人,他的目標(biāo)范圍是不一樣的,比如說冠心病的病人,希望它小1.8,如果高血壓的患者,小于2.6,反過來,如果超過這些指標(biāo),就認(rèn)為有血脂的升高。 甘油三酯通常的正常范圍是小于1.7,如果大于1.7,就認(rèn)為有甘油三酯的升高,另外高密度脂蛋白這個指標(biāo)是小于某一個范圍,比如小于1.0,就認(rèn)為它是異常的,這個指標(biāo)越高越好,所以大于1.0以上是好的現(xiàn)象。
    血脂高了怎么辦
    回答:首先血脂高了就是血管里面的油、膽固醇過多。那肯定要限制飲食中的烹調(diào)用油。中國居民膳食指南,推薦每天的烹調(diào)用油是25克到30克,就是我們吃飯的勺子,一勺大概10克油,兩勺到三勺就足夠。所以一定要把烹飪用的油要減少下來,烹調(diào)方法可以多用用汆、煮、燉、拌、蒸等,另外還要少吃油炸或者油煎這些方法做出來的食物。不要都是炒菜,炒菜的油也是會超標(biāo)的。
    血脂高可以吃核桃嗎
    回答:血脂高可以吃核桃嗎: 血脂高的人群少量吃核桃通常影響不大。 核桃含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素、礦物質(zhì)等,對身體有益,但同時含有的油脂也相對較高,核桃屬于堅(jiān)果類,如果檢查明確有血脂代謝異常,通常不建議大量食用,以免加重血脂代謝異常。尤其是有高血壓、糖尿病等慢性基礎(chǔ)疾病,血脂代謝異常有可能會誘發(fā)動脈粥樣硬化、腦血管意外等。 日常生活中需要嚴(yán)格遵循低鹽低脂的飲食原則,含油脂量較高的食物或者過于油膩食物盡量少吃或者不吃,還需要通過加強(qiáng)體育鍛煉改善病情。
    血脂高與血脂異常的定義是什么?
    回答:血脂家族中有好的膽固醇,有壞的膽固醇,所以您要把它降血脂顯然來說非常好的一個概念,但是有些好的膽固醇,那您應(yīng)該把它升高才對,所以在這個意義上來說,我們沒有一概地降血脂,而是說調(diào)整血脂。就是說血脂異常,該高的高,該低的低,也就是說,該降低的降低該升高的升高。
    不吃肉血脂高怎么回事
    回答:脂肪是能夠給提供熱量最多的營養(yǎng)元素,碳水化合物,蛋白質(zhì)每1克可以給提供的熱量有4卡,脂肪每1克提供9卡,攝入脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物進(jìn)入體內(nèi)以后,都會進(jìn)入三羧酸循環(huán),形成自己體內(nèi)的物質(zhì)。只要有過多的熱量攝入,進(jìn)入體內(nèi)以后,經(jīng)過三羧酸循環(huán),都有可能作為熱量儲備沉積下來。即使不吃肉,過多的其他熱量的飲食,植物油,高熱量蛋白質(zhì)和碳水化合物的攝入,都有可能導(dǎo)致血脂的升高。
    血脂高可以吃鲅魚嗎
    回答:血脂高的患者在飲食上可以選擇食用鲅魚,因?yàn)轹阳~含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素以及多種微量元素,能為身體提供必要的營養(yǎng),且一般不會對血脂造成負(fù)面影響。然而,由于鲅魚的膽固醇含量較高,患者應(yīng)適量食用,避免過量導(dǎo)致血脂控制不利。為了改善血脂狀況,患者還需調(diào)整日常飲食習(xí)慣,減少辛辣、油膩和高糖食物的攝入,增加高蛋白和維生素的食物,以及新鮮蔬菜水果的食用,同時戒煙戒酒,避免暴飲暴食,采取少食多餐的方式,并進(jìn)行適量運(yùn)動以維持合理體重。在醫(yī)生的指導(dǎo)下,患者可以考慮使用如非諾貝特膠囊、阿托伐他汀鈣片等藥物進(jìn)行輔助治療,并定期進(jìn)行復(fù)查以監(jiān)測血脂水平。
    血脂高一天喝多少水
    回答:血脂高的人群每日適宜飲水量為1500-2500毫升,分均勻攝入,避免一次性大量飲水以減輕腎臟負(fù)擔(dān)。早晨起床后及飯前半小時適量飲水有助于降低血液粘稠度,控制食欲,減少食物攝入量。同時,選擇干凈、安全的水源,避免攝入高糖、高碳酸飲料,增加蔬菜、水果等高纖維食物的攝入量,以及進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動,如散步、慢跑等,綜合管理血脂水平,必要時應(yīng)就醫(yī)診治。
    血脂高能吃香榧嗎
    回答:血脂高的患者可以適量食用香榧,每日建議攝入量為30-50g,因其富含不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、多種礦物質(zhì)和維生素,尤其是抗氧化物質(zhì),有助于心血管健康。但需注意,香榧不可過量食用,避免與綠豆、香蕉、西紅柿等同食,以防引起腹痛、腹瀉,且過敏體質(zhì)、腎臟病患者和孕婦應(yīng)謹(jǐn)慎食用,以免出現(xiàn)頭暈、惡心等不適反應(yīng)。同時,血脂管理應(yīng)注重均衡飲食,增加蔬菜、水果、全谷類等富含膳食纖維食物的攝入,以輔助控制血脂水平。
    膽固醇和血脂高怎么辦
    回答:膽固醇和血脂高的患者一般從飲食、運(yùn)動和藥物這幾方面進(jìn)行干預(yù)。首先進(jìn)行飲食方面的干預(yù),避免吃膽固醇含量高的食物,主要是吃起來比較香的食物,包括動物內(nèi)臟、蛋黃、瓜子、花生、核桃仁、腰果。炒菜的時候最好用水焯一下,少吃油炸的食物,不吃甜膩的食物,這些食物產(chǎn)生的能量過高,在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)變成膽固醇和甘油三酯。多吃一些新鮮的蔬菜、水果、五谷雜糧,增加膳食纖維、減少油脂的吸收,并且控制好自己的體重。其次,增加一些運(yùn)動,包括跑步、跳繩、跳操。如果同時患有糖尿病、高血壓這些慢性代謝性疾病,應(yīng)該控制好血糖、血壓,因?yàn)檫@些代謝性的疾病之間是相互關(guān)聯(lián)的。通過飲食和運(yùn)動治療以后,膽固醇仍然在高水平,就應(yīng)該用一些他汀類的藥物,盡量使血脂恢復(fù)在正常范圍內(nèi)。
    老年人血脂高易發(fā)腦梗嗎
    回答:老年人血脂升高是有引發(fā)腦梗的風(fēng)險(xiǎn)。高脂血癥最主要的危害是容易引起血管內(nèi)的動脈粥樣硬化,可以引起心腦血管疾病或者是外周血管疾病,可能引發(fā)冠心病或者是腦梗等疾病。老年患者除了有高脂血癥以外,還同時合并有其他的疾病,例如高血壓、糖尿病等疾病,而這些疾病也都是心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)因素。多種高危因素同時伴發(fā),更容易使患者發(fā)生腦?;蛘咝墓?。因此對于老年人的高脂血癥,一定要及時的給予治療。如果老年人生活方式不變,要給予加用調(diào)脂藥物。如果已經(jīng)有了血管的動脈硬化,常規(guī)使用他汀類的藥物比較好。
    血脂高能吃花生油嗎
    回答:膽固醇升高時要限制動物內(nèi)臟、蛋黃的攝入,而甘油三酯升高時要限制食用油、肥肉與堅(jiān)果類食物,如花生、瓜子、核桃、芝麻類。由于脂肪代謝或運(yùn)轉(zhuǎn)過程中發(fā)生異常,使血漿中一種或幾種脂質(zhì)高于正常,稱為血脂異常,可表現(xiàn)為高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥或兩者兼有(混合性血脂異常)。高甘油三酯血癥時要限制花生的攝入,而高膽固醇血癥可以吃花生。
    肥胖會引起血脂高嗎
    回答:肥胖會引起血脂高。肥胖者往往吃得比較多,腸道吸收來源的血脂就會增加并且肥胖者往往不愛運(yùn)動,這導(dǎo)致消耗減少,脂質(zhì)堆積在肝臟乃至血液中,造成血脂異常。肥胖還會影響血脂代謝,由于脂質(zhì)的運(yùn)輸載體脂蛋白的活性異常,肥胖者的血脂往往不能在體內(nèi)正常代謝,因此發(fā)生血脂異常的風(fēng)險(xiǎn)更高。因此,建議肥胖者應(yīng)注意控制體重,多運(yùn)動,來幫助改善血脂升高的情況。針對一些患者經(jīng)生活方式后效果欠佳或者發(fā)生心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)極高,醫(yī)生會考慮給予藥物,主要依據(jù)作用機(jī)制以及主要降低膽固醇,還是甘油三酯。
    血脂高能吃板栗和紅薯嗎
    回答:紅薯所含的膳食纖維可以吸收腸道內(nèi)的水分,促進(jìn)排便。這有助于進(jìn)食者預(yù)防便秘,促進(jìn)有毒、有害物質(zhì)和膽固醇的排出。板栗也是可以吃的,多吃水果,增加體育鍛煉。飲食上可以食用瘦肉、禽肉、魚、蝦、豆類、豆制品、谷類、水果及蔬菜等進(jìn)行調(diào)理。這樣的話就可以降低血脂當(dāng)中的成分。
    血脂稠血脂高怎么辦
    回答:第一個就是飲食方面要清淡飲食,避免進(jìn)食像紅燒、煎炸這些油脂高的食物;第二個建議要避免吃動物油,平時吃植物油為主,而且吃油的量也要控制;第三個就是經(jīng)過這些飲食的控制,如果血脂還是不能下降,可以考慮選用一個降脂藥物,常用的降脂藥物就是有他汀類的、貝特類的。如果是膽固醇升高為主,可以選用他汀類的降脂藥;如果是甘油三脂升高為主的,可以選用貝特類的降脂藥。具體自己適合哪一種,建議是到醫(yī)院就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。使用這些降脂藥物,同時要注意監(jiān)測肝功能、心肌酶這些指標(biāo),及時發(fā)現(xiàn)它的一些副作用。
    血脂高引起頭暈怎么辦
    回答:病人如果出現(xiàn)頭暈,需要排除高血壓引起的還是其他原因,例如美尼爾綜合征、頸椎病或者是良性陣發(fā)性位置性眩暈,都需要一一排除,確診以后,給予藥物治療。一般治療包括低鹽飲食,低脂飲食,少吃油膩食物油炸以及燒烤,盡量的多吃一些蔬菜水果多吃一些含有維生素a的食物,這樣有利于血脂和血壓下降。高血壓病人應(yīng)該長期規(guī)律服用降壓藥物,高血脂同樣應(yīng)該口服降血脂的藥物。
    血脂高引起的胰腺炎
    回答:甘油三酯堆積在胰腺中,激活的胰酶會使甘油三酯分解為大量游離脂肪酸,白蛋白可與游離脂肪酸結(jié)合,剩余未與白蛋白結(jié)合的游離脂肪酸呈很強(qiáng)的毒性,易損傷胰腺,引發(fā)急性胰腺炎癥。所以一定要控制高血脂,要適當(dāng)鍛煉減輕體重。要嚴(yán)格控制飲食,限制脂肪的攝入,再就是要嚴(yán)格戒煙戒酒,加強(qiáng)運(yùn)動。
    血脂高引起的頭痛怎么
    回答:由于高脂血癥的出現(xiàn),會繼發(fā)性的出現(xiàn)高粘質(zhì)血癥,血流速度變慢,造成腦供血、供氧的不足,從而會造成頭痛的現(xiàn)象,也可能會出現(xiàn)頭暈。引起頭疼的原因是非常多的,除了血脂增高以外,包括腦供血的不足、顱內(nèi)壓的增高、高血壓、頸椎病、顱內(nèi)的腫瘤等,也都有可能引起頭痛。如果長時間的高脂血癥還可能會對血管的內(nèi)皮造成損害,從而出現(xiàn)動脈粥樣硬化,加重頭痛的癥狀。

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