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打拼族夫妻那點(diǎn)事

人群心理編輯 健康真相官
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關(guān)鍵詞:#夫妻

今年35歲的王金勝是北京一家外企公司的客戶經(jīng)理,收入不錯(cuò),品位不錯(cuò),形象不錯(cuò)。每天晚上在妻子面前的表現(xiàn),更是不錯(cuò),可謂是意氣風(fēng)發(fā)英勇威猛,就像是威猛的將軍,一次又一次把愛(ài)妻征服。雖是7年之癢的時(shí)候,小王和妻子的感情卻依舊您儂我儂,甜甜蜜蜜。

一次升職,突然讓小王的生活發(fā)生了改變。身上的擔(dān)子一下就重了,空閑時(shí)間也就不多了。每天都需要跟進(jìn)項(xiàng)目進(jìn)展,在要緊關(guān)頭,經(jīng)常是忙到凌晨才睡覺(jué),壓力很大,也沒(méi)什么時(shí)間運(yùn)動(dòng),為了給受累的身體多補(bǔ)充點(diǎn)營(yíng)養(yǎng),每天吃得特別豐盛,特別是動(dòng)物內(nèi)臟和海鮮,更是他的最?lèi)?ài),這樣,身體不知不覺(jué)就發(fā)福了。

直到最近妻子對(duì)他不理不睬,才發(fā)現(xiàn)自己忙于工作,對(duì)妻子都疏遠(yuǎn)了。這一天就提前把各項(xiàng)工作安排好,早早回到家中,還買(mǎi)了花,在這種浪漫的環(huán)境下和妻子纏綿,卻發(fā)現(xiàn)怎么也沒(méi)有之前勃起的那種硬度了,軟塌塌的,沒(méi)了威力。妻子雖沒(méi)抱怨,可他自己覺(jué)得很是窩囊,終于鼓起勇氣去往醫(yī)院診治。

對(duì)現(xiàn)代中年男性而言,生活無(wú)規(guī)律,工作太繁重,飲食不均衡,都可能引起神經(jīng)衰弱、焦慮,甚至降低男性的“性”趣。不斷加班、應(yīng)酬,競(jìng)爭(zhēng)、升職的壓力也讓很多在都市打拼的男性患上了ED(性功能障礙)。

如果出現(xiàn)ED癥狀,一定要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診,不要諱疾忌醫(yī),也不要盲目聽(tīng)信各種廣告宣傳。ED患者在綜合性大醫(yī)院一般可以得到系統(tǒng)的體格檢查、實(shí)驗(yàn)室檢查(激素水平等)和特殊檢查(陰莖勃起試驗(yàn)等),從而得到系統(tǒng)的治療。除少數(shù)ED患者需要手術(shù)治療外,大多數(shù)ED患者只需進(jìn)行性心理治療、藥物治療就可以得到恢復(fù)。

巨大的社會(huì)壓力、焦慮和工作壓力導(dǎo)致患性功能障礙的男性增多,身體的疲憊和心理的疲憊交相出現(xiàn),妻子的指責(zé)和埋怨有可能產(chǎn)生惡性循環(huán)。打拼族出現(xiàn)ED,首先需要根據(jù)自身的情況,來(lái)合理調(diào)整自己的生活壓力。

有的男性心理壓力大,經(jīng)常通過(guò)一些不健康的方式來(lái)解脫苦惱,如吸煙、喝酒、開(kāi)快車(chē)、瘋狂玩電子游戲等,結(jié)果壓力沒(méi)有解除掉,反而影響了健康。正確的方式應(yīng)有意識(shí)地放緩生活節(jié)奏,讓緊繃的心得到放松。學(xué)會(huì)對(duì)愛(ài)人、朋友傾訴自己的煩惱壓力,讓壓力找到一個(gè)宣泄口。

打拼族的一些不良生活習(xí)慣也要加以改善。如久坐缺乏運(yùn)動(dòng),也會(huì)導(dǎo)致勃起功能障礙,最好坐1~2小時(shí)后要站起來(lái)運(yùn)動(dòng)一下,舒緩筋骨。平時(shí)加強(qiáng)鍛煉,選擇一項(xiàng)非競(jìng)技性的鍛煉項(xiàng)目,并確定一個(gè)可實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。酗酒、吸煙、長(zhǎng)時(shí)間高強(qiáng)度的工作也要盡快改掉。要多喝水,不要熬夜,不要憋尿。

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