流鼻血多為單側(cè)，可雙側(cè)間歇性出血也可重復(fù)，可繼續(xù)出血的出血量不同，血液只在鼻子里，嚴(yán)重時(shí)引起出血性休克的反復(fù)出血可引起貧血。秋冬季節(jié)，鼻子容易出血，無(wú)論是成年人還是孩子。大部分流鼻血并不是因?yàn)橹卮蠹膊∫鸬?，但是即使?jīng)過這種流鼻血，也難免會(huì)引起恐慌。如何預(yù)防鼻出血？

一、潤(rùn)鼻腔。如果覺得鼻腔特別干燥，可以在鼻腔內(nèi)加入石蠟油或甘油，保持鼻腔濕潤(rùn)，也可以用棉棒滋潤(rùn)鼻腔。

二、避免外傷?；顒?dòng)期間盡量注意保護(hù)鼻子，避免對(duì)鼻子造成傷害，清潔鼻孔時(shí)，最好用棉簽加熱水去除異物，不要用手指挖鼻子。

三、注意飲食。干燥季節(jié)，少吃含脂食物，多吃水果和蔬菜，多喝水。

四、預(yù)防呼吸系統(tǒng)疾病。除了可引起鼻血的呼吸系統(tǒng)疾病外，高血壓患者也容易流鼻血，必須遵循低脂肪、低膽固醇飲食的原則。

五、新裝修的房子最好測(cè)試甲醛含量。達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)后，入住。通常可以在室內(nèi)種植吸附的植物。

六、維生素補(bǔ)充劑。干燥季節(jié)多吃維生素食物或水果，增加體內(nèi)維生素含量，保護(hù)鼻腔毛細(xì)血管，增強(qiáng)鼻腔耐受性，減少出血。

鼻出血是一種緊急情況。在治療治療的時(shí)候，首先要保持生命的體征，盡快止血，因?yàn)榧膊∵M(jìn)行治療。

1、一般處理

首先，不要讓患者和家人緊張恐懼，避免患者因精神因素而增加血壓，加強(qiáng)出血，及時(shí)測(cè)量血壓和脈搏。必要時(shí)，需要補(bǔ)充液體來(lái)維持生命體征。如果患者有震驚，應(yīng)給予震驚急救。

2、尋找出血點(diǎn)

進(jìn)行鼻腔檢查。檢查鼻腔時(shí)，取出鼻腔內(nèi)的塊，用1%的麻黃堿和丁卡因完全收縮，麻醉鼻粘膜，盡量發(fā)現(xiàn)出血部位正確止血。必要時(shí)，最好在鼻內(nèi)窺鏡下尋找出血點(diǎn)并進(jìn)行止血治療。

知道如何預(yù)防鼻出血，流鼻血時(shí)不要太緊張。很多時(shí)候，可以自己處理，及時(shí)止血。最簡(jiǎn)單有效的方法是用手指從鼻子外側(cè)按鼻子前部(柔軟的鼻子)。就像用手按壓鼻子一樣。直接按壓約5~10分鐘后釋放，該方法易止血。另一側(cè)不出血的鼻孔仍能順利呼吸。如果雙方都在出血，請(qǐng)捏住鼻子兩側(cè)并用嘴呼吸。流鼻血停止后，鼻孔有很多塊。不要急于取出它。盡量避免打噴嚏，防止再次出血。