治療喉嚨干燥的訣竅

博禾醫(yī)生
有些人經(jīng)常感到喉嚨干燥癢,特別是早上起床后總是感到喉嚨里有東西窒息。其實聲音干燥是生活中常見的癥狀,每個人的體質(zhì)都不同,所以聲音干燥的程度也大不相同,有些人輕,喝水可以緩解干燥,但有些人嚴(yán)重,每天喝水也緩解不了癥狀,所以有必要好好理解聲音干燥的方法
治療喉嚨干燥的訣竅
1、飲食要注意,不要吃干燥熱、辛辣刺激、油膩重味的食物。多吃蔬菜和水果,停止吸煙的習(xí)慣,平時可以用鹽水或有效的漱口水漱口。
2、如果喉嚨除了干燥之外,還有疼痛的癥狀,就要用抗生素治療。
3、如果嘴里含有涼糖,可以保持喉嚨濕潤。如果不喜歡吃冷糖的話,建議去買胖海,把胖海浸在水里喝。
4、平時少說幾句話,適當(dāng)喝茶,每天早上起床前用鹽開水漱口,有預(yù)防喉嚨干燥的效果。
如何防止喉嚨干燥
1、秋天皮膚緊張、頭發(fā)枯燥、嘴唇干燥、喉嚨干燥等一系列現(xiàn)象。多喝水,多喝粥,定期吃清熱安神的食物是預(yù)防喉嚨干燥的好方法。
2、隨著天氣的變化馬上追加衣服,晚上睡覺的時候用被子蓋住肚子的肚臍也可以按摩,有助于驅(qū)散肚臍的寒氣。
3、還應(yīng)根據(jù)個人體質(zhì)進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。
鄭重提醒:喉嚨出現(xiàn)4個癥狀,不是“咽炎”,可能是食管癌上身
60歲大叔確診甲狀腺癌,痛哭流涕,醫(yī)生斥責(zé):半年前喉嚨就有提示
吸煙喉嚨不舒服怎么回事
喉嚨有異物感但是吞咽正常
干咳無痰喉嚨癢尤其夜里嚴(yán)重
喉嚨有氣往上涌是什么原因
反酸燒心喉嚨有異物感
滴鼻液流到喉嚨內(nèi)要緊嗎
喉嚨一側(cè)疼是怎么回事
喉嚨發(fā)粘總是清嗓子
喉嚨潰瘍?nèi)齻€月沒好
喉嚨有異物感和食道有異物感的區(qū)別