治療失眠的訣竅有哪些？
患者：女，38歲 提問于2018-11-02 19:50
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- 范存剛 副主任醫(yī)師 去掛號
- 北京大學人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科
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孕婦貧血吃什么
孕婦貧血大部分跟營養(yǎng)有聯(lián)系，因為孕婦早期一般會出現(xiàn)如惡心、嘔吐，食欲不好，進食差的癥狀。隨著妊娠時間加長，孩子慢慢長大，對營養(yǎng)素的需求也增加。貧血可能在懷孕的中期、晚期出現(xiàn)的幾率更多一些。在這種情況下，伴隨著孕期時間的延長，可能好多人食欲在改善，在營養(yǎng)方面就應該多樣化，應該多吃一些蛋白質(zhì)類或者是含鐵量比較高的食物，比如瘦肉、雞蛋、魚應該多吃一些。另外，多吃青菜、水果，要保證多種維生素。如果在妊娠的中晚期還有貧血，一定要去醫(yī)院，在專業(yè)醫(yī)生的治療下，根據(jù)醫(yī)生的囑托吃藥，或補充一下其它物質(zhì)。66091次播放 2018-06-13
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失眠可以自愈嗎
失眠有可能自愈。 很大一部分人失眠都可以不通過治療達到自愈，如果有失眠癥狀但是對日常的生活工作沒有明顯的影響，不會覺得特別難受，這一部分人就可以自愈。 自愈的時候可以適當配合一些日常飲食運動方面的調(diào)整，能夠加快自愈的過程。59876次播放 2018-06-13
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老年人失眠應該怎么辦
老年人失眠的治療和年輕人失眠的治療不一樣，因為老年人在服用這些安眠藥或者抗精神類藥治療的時候，副作用是非常明顯的，另外老年人本身年齡大了以后睡眠時間是在減少，睡眠深度也在變淺，這種情況一般還是考慮先用中成藥或者中草藥治療。語音時長 01:2463087次收聽 2018-06-13 -
萎縮性胃炎癥狀
萎縮性胃炎沒有特異性的癥狀，有些患者會出現(xiàn)上腹脹滿、疼痛、胃疼等的表現(xiàn)，也可能伴有食欲不振、打嗝、反酸、燒心等表現(xiàn)，嚴重時可出現(xiàn)消瘦、貧血、乏力、體重下降的情況，該病必須做胃鏡下病理性的檢查才可確診。語音時長 01:5555895次收聽 2018-06-13 -
出血點是怎么回事
引起皮膚出現(xiàn)出血點的原因較多，有外界刺激的因素，也有疾病因素。外界刺激因素包括皮膚受到紫外線照射、受凍、受辣等等，這類小血點不需要過分擔心。如果是由于疾病原因，如血液疾病引起的，應及時就診，及時治療。
58694次瀏覽 2019-04-23
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貧血的種類
常見的貧血主要有三大類。第一類屬于血液的造血功能不好或是造血原料的缺乏。第二大類屬于紅細胞的破壞增多，由于紅細胞壽命縮短，破壞過度出現(xiàn)貧血，主要以溶血性貧血為主。第三類是病態(tài)的，臨床多見女性月經(jīng)過多或是子宮肌瘤出血多，屬于失血性貧血。52565次播放 2018-06-13
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貧血的人吃什么補血最快
通常沒有“貧血的人吃什么補血最快”的說法?，F(xiàn)在的人生活條件好，真正缺乏營養(yǎng)的人雖然不多，但是貧血的人卻不少，那么貧血的人吃什么補血比較快？
77584次瀏覽 2018-12-08
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貧血怎么治
在內(nèi)科疾病里，其實貧血是十分常見的，但是很多患者都是由于沒有重視貧血，導致錯過治療貧血的最佳時機，引起病情的不斷蔓延，造成一些嚴重的后果。貧血如果想要治療首先就要探查病因同時對癥治療，其次就是根據(jù)藥物適應癥進行藥物治療。另外還可以選擇輸血和骨髓移植。
52501次瀏覽 2019-06-11
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潰瘍性結(jié)腸炎的治療方法
西醫(yī)對于潰瘍性結(jié)腸炎的治療方式有5-氨基水楊酸、激素、免疫抑制劑、生物制劑或手術(shù)切除等。中醫(yī)治療方法有內(nèi)服中藥、中藥灌腸、溫針灸、放血療法等。目前還沒有特效藥能夠完全治愈潰瘍性結(jié)腸炎，臨床上一般采用中西醫(yī)結(jié)合治療效果最佳。語音時長 02:4660461次收聽 2018-06-13 -
如何用藥物治療失眠
有些失眠必須通過藥物來進行治療，藥物分中藥和西藥，用西藥治療睡眠療效會比較快，尤其是初期的治療，但是用西藥治療長期服用會產(chǎn)生耐藥性，還會出現(xiàn)一些成癮性。中藥治療分中成藥和中草藥治療，如果中藥對癥的話，治療失眠3到5天會有明顯好轉(zhuǎn)。語音時長 02:0151953次收聽 2018-06-13 -
腎病綜合征的癥狀有哪些
對于腎病綜合征的患者來說，其主要的臨床癥狀是水腫。輕癥的腎病綜合征患者，主要是出現(xiàn)下垂部位的水腫，比如患者的足踝部以及小腿脛前的部位會出現(xiàn)水腫；嚴重的腎病綜合征患者，這種水腫會腫到大腿的部位。對于低白蛋白血癥嚴重的病人，可能會出現(xiàn)腹水，甚至還可以出現(xiàn)胸腔積液。另外，因為水鈉潴留而引起的高血壓，也是腎病綜合征患者的常見的癥狀。 除此之外，因為腎病綜合征的患者，有可能會出現(xiàn)各種并發(fā)癥，如果患者合并急性腎功能不全，可能會出現(xiàn)少尿、水潴留，而且會出現(xiàn)高血壓以及血肌酐明顯升高的情況；如果患者并發(fā)下肢靜脈血栓，會出現(xiàn)血栓的癥狀，出現(xiàn)雙下肢粗細不一；如果病人有合并感染的情況，就還可能會出現(xiàn)咳嗽、咳痰等肺部感染的癥狀。54764次播放 2018-09-20
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中醫(yī)認為老人睡眠不好如何調(diào)養(yǎng)
患有睡眠障礙的病人，需要在日常的生活當中，多加注意。 第一，需要患者養(yǎng)成良好的生活習慣，以及良好的睡眠習慣?；颊咴谄綍r，一定要有規(guī)律的生活，同時，也要注意保持規(guī)律的睡眠習慣。 第二，飲食方面，患者在日常的生活當中，一定要以清淡的飲食為主，要注意少吃雞肉、羊肉以及牛肉，要多吃一些豬肉、淡水魚，也可以多吃蘋果、香蕉等這種類型的水果。 第三，患者要進行適當?shù)膽敉饣顒?，要保持適當?shù)倪\動量。這樣，有利于增加睡眠，從而可以起到改善睡眠的作用。 第四，要注意改善睡眠環(huán)境?；颊咚叩膶嬍曳课?，要保持燈光柔和，也要注意保持寢室空氣的新鮮。 第五，要改善睡眠用具，要特別注意枕頭的質(zhì)量，對于患者使用的床、被褥、枕頭的軟硬度、高低都要合適。62427次播放 2018-09-20
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失眠的治療方法有什么
失眠的治療方法有很多種，分類方法也不同，大概分為藥物療法和非藥物療法兩種，急性失眠比較適合用藥物進行治療，亞急性或者慢性失眠不能單靠藥物，它周期比較長，要積極地用非藥物療法來治療，如中醫(yī)治療、溫泉療法、認知療法、心理干預等。語音時長 02:2053280次收聽 2018-06-13 -
吃什么水果補血
身體出現(xiàn)貧血問題應該用正確的飲食方法進行調(diào)節(jié)，特別是女性朋友，平時就應該多吃一些桂圓，甘蔗，橙子，桑葚，草莓等食物來補血，讓貧血問題得到改善，這樣氣色也可以變得更好。
52732次瀏覽 2019-04-19
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肌酐偏低會得什么病
肌酐與我們身體內(nèi)的肌肉緊密相關(guān)，如果肌酐偏低說明我們的肌肉功能性不好，如果肌酐高就是因為肌肉分泌過高，更或者是吃肉類的食物過多，最終導致肌酐高。不管是肌酐偏高或者偏低都是我們的肌肉功能出現(xiàn)問題。，就會有人關(guān)心肌酐如果偏低的話，會引發(fā)什么病，我們來看下肌酐偏低會引發(fā)貧血、營養(yǎng)不良、尿崩癥、肌肉萎縮。肌酐偏低的患者應該注重食物的獲取，盡快補充自己身體所需的肉類等。
64875次瀏覽 2019-03-06
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嗜鉻細胞瘤導致的高血壓有哪兩種類型
嗜鉻細胞瘤導致的高血壓主要有陣發(fā)性高血壓和持續(xù)性高血壓兩種類型。嗜鉻細胞瘤是一種起源于腎上腺髓質(zhì)或交感神經(jīng)節(jié)的神經(jīng)內(nèi)分泌腫瘤，可分泌大量兒茶酚胺類物質(zhì)，進而引發(fā)血壓異常。1、陣發(fā)性高血壓陣發(fā)性高血壓表現(xiàn)為血壓突然升高，發(fā)...0次瀏覽 2025-07-10
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大便干燥上火吃什么藥
大便干燥上火可以遵醫(yī)囑使用麻仁潤腸丸、牛黃解毒片、黃連上清片、復方蘆薈膠囊、乳果糖口服溶液等藥物。大便干燥上火可能與飲食不當、胃腸積熱、陰虛火旺等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為排便困難、肛門灼熱、口干口臭等癥狀。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)...0次瀏覽 2025-07-10
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腦梗塞掛什么科室
腦梗塞患者應掛神經(jīng)內(nèi)科或急診科。腦梗塞可能與動脈粥樣硬化、高血壓、心臟病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為突發(fā)偏癱、言語障礙、頭暈等癥狀。1、神經(jīng)內(nèi)科神經(jīng)內(nèi)科是腦梗塞的首選科室，主要負責腦血管疾病的診斷與藥物治療。醫(yī)生會通過頭顱CT...0次瀏覽 2025-07-10
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周歲寶寶咳嗽有痰怎么辦
周歲寶寶咳嗽有痰可通過保持環(huán)境濕潤、拍背排痰、調(diào)整飲食、遵醫(yī)囑用藥、霧化治療等方式緩解。咳嗽有痰通常由呼吸道感染、過敏反應、冷空氣刺激、胃食管反流、先天性呼吸道異常等原因引起。1、保持環(huán)境濕潤使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50...0次瀏覽 2025-07-10
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前列腺肥大該怎么治療
前列腺肥大可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、物理治療、微創(chuàng)手術(shù)、開放手術(shù)等方式治療。前列腺肥大通常與年齡增長、雄激素水平異常、炎癥刺激、遺傳因素、代謝綜合征等因素有關(guān)。1、調(diào)整生活方式減少辛辣刺激食物攝入，避免久坐和憋尿，每...0次瀏覽 2025-07-10
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肝內(nèi)管結(jié)石怎么引起的
肝內(nèi)膽管結(jié)石可能由膽道感染、膽汁淤積、膽道寄生蟲、膽管狹窄、遺傳因素等原因引起，通常表現(xiàn)為右上腹疼痛、黃疸、發(fā)熱等癥狀。肝內(nèi)膽管結(jié)石可通過藥物排石、內(nèi)鏡取石、手術(shù)切除等方式治療。1、膽道感染膽道細菌感染會導致膽汁成分改變...0次瀏覽 2025-07-10
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藥流后血越來越少是什么情況
藥流后出血量逐漸減少屬于正?，F(xiàn)象，通常提示子宮收縮良好、蛻膜組織排出順利。若伴隨腹痛加劇或發(fā)熱需警惕宮腔殘留或感染。藥流后出血量變化與子宮內(nèi)膜修復進程相關(guān)。早期出血較多是因妊娠組織剝離，隨后蛻膜碎片逐漸排出，出血量會自然...
0次瀏覽 2025-07-10
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)?；A代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。146次瀏覽 2025-03-21
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黃疸7.8算高嗎
黃疸值7.8毫克每分升是否算高需結(jié)合具體情況判斷。成人血清總膽紅素正常范圍為1.7-17.1微摩爾每升（約0.1-1.0毫克每分升），新生兒生理性黃疸峰值通常不超過12毫克每分升。對于足月新生兒，出生后2-4天出現(xiàn)的黃疸...0次瀏覽 2025-07-10
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常失眠是怎么回事
常失眠可能由心理壓力、睡眠環(huán)境不佳、不良生活習慣、軀體疾病或藥物影響等原因引起，可通過調(diào)整作息、改善睡眠環(huán)境、心理干預、藥物治療或中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。1、心理壓力長期焦慮、抑郁或過度思慮會導致大腦皮層持續(xù)興奮，干擾睡眠調(diào)...0次瀏覽 2025-07-10
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內(nèi)分泌失調(diào)不吃藥會恢復正常嗎
內(nèi)分泌失調(diào)不吃藥可能會恢復正常，具體是否能夠自行恢復與失調(diào)的原因、嚴重程度以及個體差異有關(guān)。內(nèi)分泌失調(diào)可能與精神壓力、不良生活習慣、營養(yǎng)失衡、疾病等因素有關(guān)，建議及時就醫(yī)評估。部分內(nèi)分泌失調(diào)屬于一過性生理變化，如短期精神...
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兒童口腔皰疹如何治療
兒童口腔皰疹可通過局部用藥、口服藥物、物理降溫、飲食調(diào)整、預防繼發(fā)感染等方式治療。兒童口腔皰疹通常由單純皰疹病毒感染引起，表現(xiàn)為口腔黏膜充血、水皰、潰瘍伴疼痛，可能伴有發(fā)熱、拒食等癥狀。1、局部用藥皰疹破潰后可使用重組人...0次瀏覽 2025-07-10
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直腸息肉良性和惡性的區(qū)別是什么
直腸息肉良性和惡性的區(qū)別主要在于組織學特征、生長方式和潛在風險。良性息肉通常生長緩慢、邊界清晰且不會轉(zhuǎn)移，而惡性息肉可能呈現(xiàn)浸潤性生長、細胞異型性并存在轉(zhuǎn)移風險。1、組織學特征良性直腸息肉多表現(xiàn)為腺瘤性息肉或炎性息肉，細...0次瀏覽 2025-07-10
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什么是關(guān)節(jié)脫位步態(tài)
關(guān)節(jié)脫位步態(tài)是指因關(guān)節(jié)脫位導致行走姿勢異常的現(xiàn)象，常見于髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)等部位脫位后，主要表現(xiàn)為步態(tài)不穩(wěn)、肢體縮短、活動受限等。關(guān)節(jié)脫位可能由外傷、先天性發(fā)育異常、肌肉韌帶松弛等因素引起，需通過影像學檢查確診并及時...0次瀏覽 2025-07-10
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早上血糖值多少算正常
空腹血糖正常值通常為3.9-6.1毫摩爾/升，測量時間應在早晨未進食8-12小時后。血糖值受年齡、基礎疾病、檢測方法等因素影響，需結(jié)合個體情況綜合評估。健康成年人空腹血糖穩(wěn)定在3.9-6.1毫摩爾/升范圍時，表明糖代謝功...
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血糖28mmol/L很嚴重嗎
血糖28mmol/L屬于嚴重高血糖狀態(tài)，可能引發(fā)糖尿病酮癥酸中毒或高滲性高血糖狀態(tài)等急性并發(fā)癥。血糖28mmol/L遠超正?？崭寡?.9-6.1mmol/L的范圍，提示體內(nèi)胰島素嚴重缺乏或作用明顯減弱。這種情況下，葡萄...
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兒童支原體肺炎有疫苗嗎
兒童支原體肺炎目前尚無針對性疫苗。支原體肺炎是由肺炎支原體感染引起的呼吸道疾病，主要通過飛沫傳播，常見于5歲以上兒童。肺炎支原體是一種介于細菌和病毒之間的微生物，其細胞壁結(jié)構(gòu)特殊，導致傳統(tǒng)疫苗研發(fā)難度較大。目前預防措施以...0次瀏覽 2025-07-10
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輕微抑郁和焦慮怎么辦
輕微抑郁和焦慮可通過心理疏導、調(diào)整生活方式、適度運動、社交支持和藥物治療等方式緩解。輕微抑郁和焦慮通常由壓力過大、長期疲勞、性格因素、環(huán)境變化和神經(jīng)遞質(zhì)失衡等原因引起。1、心理疏導心理疏導有助于緩解情緒困擾，認知行為療法...0次瀏覽 2025-07-10
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新生兒膿皰疹怎么治療
新生兒膿皰疹可通過局部消毒、外用抗生素軟膏、保持皮膚清潔干燥、避免抓撓、及時就醫(yī)等方式治療。新生兒膿皰疹通常由金黃色葡萄球菌或鏈球菌感染引起，表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)紅斑、膿皰等癥狀。1、局部消毒新生兒膿皰疹初期可使用碘伏溶液或生...0次瀏覽 2025-07-10
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肝膽總管結(jié)石怎么引起的
肝膽總管結(jié)石可能由膽汁淤積、膽道感染、膽道蛔蟲、膽道結(jié)構(gòu)異常、代謝異常等原因引起。肝膽總管結(jié)石通常表現(xiàn)為腹痛、黃疸、發(fā)熱等癥狀，可通過藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。1、膽汁淤積膽汁淤積可能與膽道狹窄、膽道腫瘤等因素有關(guān)，...0次瀏覽 2025-07-10
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青光眼會引起頭痛頭暈嗎
青光眼可能會引起頭痛頭暈，通常與眼壓升高導致神經(jīng)壓迫有關(guān)。青光眼可分為原發(fā)性開角型青光眼、原發(fā)性閉角型青光眼等類型，頭痛頭暈多見于急性閉角型青光眼發(fā)作期。急性閉角型青光眼發(fā)作時，眼壓急劇升高可刺激三叉神經(jīng)分支，引發(fā)眼眶周...0次瀏覽 2025-07-10
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。622次瀏覽 2024-01-05
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樂孚亭的使用有什么禁忌呀
抑郁癥最常見的癥狀就是思維比較遲緩，當然情緒是非常悲觀的，抑郁癥發(fā)生之后，如果不加以控制也會直接威脅到生命，因為有些人可能會有自殺的念頭，患有抑郁癥可以在醫(yī)生的建議下使用樂孚亭，那么下面來看一下樂孚亭的使用有什么禁忌呀?樂孚亭禁忌1、有癲癇病史者禁用本品。2、3963次瀏覽 2024-12-12
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美能片需要飯后服用嗎
很多朋友都知道肝病是一個很難處理的健康問題。一旦他們發(fā)現(xiàn)自己存在于這方面的問題，他們會很害怕，很無助。總會有各種擔心，總會聯(lián)想到一些不愉快的結(jié)局。事實上，目前的醫(yī)療技術(shù)在不斷進步，可以用于乙肝的藥物也在不斷增加。美能片是一種比較常見的藥物，那么，美能片需要飯后4237次瀏覽 2024-11-16
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龜齡集這個藥物的功效與作用是什么？
龜齡集的功效與作用是什么?龜齡集這個藥可能有人聽說過，也有不少朋友覺得龜齡集是藥材，其實龜齡集是一種藥物，它的形狀是膠囊劑，功效作用也比較多。它是中成藥，那龜齡集這個藥物的功效與作用是什么?我們一起來了解下龜齡集的功效與作用吧。我們平時生活中如果生病了，不管是4149次瀏覽 2024-10-31
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彌凝適應癥有哪些 尿道感染可以使用嗎
中樞性尿崩癥會影響到正常排尿，有些人會出現(xiàn)多尿的情況，一般有中樞性尿崩癥是需要了解清楚原因，了解清楚原因之后可以通過藥物來調(diào)理的，藥物要盡量在醫(yī)生的指導下使用下面一起來了解一下彌凝適應癥有哪些?尿道感染可以使用嗎?彌凝適應癥:中樞性尿崩癥。還可作為診斷不同部位4069次瀏覽 2025-01-10
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舒神靈膠囊治什么病
我們可能會遇到一些讓自己非常煩惱的事情，也有可能會與身邊的人產(chǎn)生摩擦，有的人經(jīng)常會出現(xiàn)失眠的情況，神經(jīng)衰弱的問題也會變得越來越嚴重，更年期綜合癥也會讓人們的情緒波動過大，此時可以考慮在醫(yī)生的指導下使用一些藥物來進行治療，那么舒神靈膠囊治什么病?舒神靈膠囊功能主3978次瀏覽 2025-02-20
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