尿酸高能喝啤酒嗎

博禾醫(yī)生
尿酸高的患者通常不能喝啤酒,容易影響自身健康。
尿酸高可能是機體尿酸排泄障礙所導(dǎo)致,此類患者應(yīng)避免進食高嘌呤的食物。啤酒屬于一種中嘌呤的飲品,尿酸高的患者飲用后可能會導(dǎo)致體內(nèi)嘌呤堆積,加速尿酸升高,對自身的健康造成比較大的危害,所以不能喝。
尿酸高的患者除了不能喝啤酒以外,也不建議進食雞肝、濃肉湯、鴨肝等食物,會對自身的健康造成危害。但是可以適當(dāng)吃低嘌呤食物,比如紅薯、雞蛋、土豆等,一般不會加重身體負擔(dān),還能夠為機體補充營養(yǎng),增強自身抵抗力。
尿酸高的患者平時可以適當(dāng)進行有氧運動,比如慢跑、瑜伽、騎自行車等,有助于增強體質(zhì)。但是不建議進行劇烈運動,比如跳高、跳遠、打球等,同時需要做到勞逸結(jié)合,建議多休息,保證充足的睡眠。
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