如何計算預(yù)產(chǎn)期

博禾醫(yī)生
預(yù)產(chǎn)期可以讓準(zhǔn)媽媽知道胎兒出生的時間范圍,但計算的預(yù)產(chǎn)期不一定那么準(zhǔn)確。到了妊娠37周應(yīng)該隨時準(zhǔn)備分娩,準(zhǔn)媽媽應(yīng)該調(diào)整心情,不要太著急,順其自然,到了妊娠41周還沒有分娩的跡象,應(yīng)該馬上去醫(yī)院檢查。
預(yù)產(chǎn)期的計算方法如下:
1、根據(jù)最后一次月經(jīng)計算
最后一次月經(jīng)日月加9或減3,為預(yù)產(chǎn)日月數(shù)的天數(shù)加7,為預(yù)產(chǎn)日。
2、根據(jù)胎動日期計算
如果準(zhǔn)媽媽不記得最后的月經(jīng)日期,可以根據(jù)嬰兒的胎動日期計算。一般來說,懷孕后的18-20周產(chǎn)生胎動。初產(chǎn)婦是胎動日加20周的產(chǎn)婦是胎動日加22周。
3、根據(jù)超聲波檢查計算
醫(yī)生在超聲波檢查時測定胎頭雙頂間徑、臀部長度和股骨長度,可估算胎齡,推算預(yù)產(chǎn)期。
4、根據(jù)妊娠嘔吐時間計算
一般懷孕6周有妊娠嘔吐反應(yīng),即最后月經(jīng)42天后,280天后是預(yù)產(chǎn)期。
產(chǎn)前注意事項:
準(zhǔn)母親必須在一定的時間內(nèi)進行生育檢查,聽取醫(yī)生的意見,根據(jù)自己的情況合理采用生育和剖腹產(chǎn),懷孕期間不要生氣或生氣,保持心情舒暢。同時合理安排飲食,避免過度滋養(yǎng),胎兒過大,難產(chǎn)。愛美的準(zhǔn)媽媽可以在懷孕期間每天用橄欖油按摩肚子,防止或減少產(chǎn)后妊娠紋。要選擇順產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽應(yīng)每天堅持散步,但運動量不宜過大。
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