眼睛過度疲勞會導致黑眼圈嗎？
眼睛過度疲勞會導致黑眼圈嗎？
1、眼睛過度疲勞會導致黑眼圈，因此需注意休息，避免長期疲勞過度。
2、黑眼圈是發(fā)生在眼周部位的灰暗狀態(tài)，起因與熬夜、情緒波動大、眼疲勞等有關，導致眼周皮膚暗淡無光。長時間熬夜加班或疲勞用眼，容易影響血液的正常循環(huán)，導致血管內(nèi)的血漿、蛋白等物質(zhì)滲出，一旦在眼瞼皮下沉積，便會導致眼部色素沉著。如眼瞼部位的皮膚較薄，在色素沉著期間皮下組織萎縮，促使眼瞼皮膚松弛，嚴重者便會形成黑眼圈，有時伴發(fā)眼袋、魚尾紋等癥狀。
3、生活中不宜長時間疲勞用眼，注意臥床休息，如已經(jīng)形成黑眼圈，可使用熱敷或眼部按摩等方法處理，有利于眼瞼部位的血液循環(huán)，在一定程度上改善色素沉著表現(xiàn)。同時注意飲食調(diào)節(jié)，合理補充豬蹄、魚皮等膠原蛋白類食物，避免進食生冷、辛辣性食物。
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