控制血壓有助于預(yù)防心律異常。心律異?？赡芘c高血壓、心臟結(jié)構(gòu)異常、電解質(zhì)紊亂、甲狀腺功能亢進(jìn)、冠狀動(dòng)脈疾病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為心悸、胸悶、頭暈等癥狀?？赏ㄟ^生活方式調(diào)整、藥物治療、心臟電生理檢查、射頻消融術(shù)、植入心臟起搏器等方式干預(yù)。

1、高血壓

長期高血壓會(huì)導(dǎo)致心臟負(fù)荷增加，引起左心室肥厚和心肌纖維化，從而誘發(fā)房顫等心律異常?；颊呖赡艹霈F(xiàn)頭暈、乏力等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥物，同時(shí)限制鈉鹽攝入，每日監(jiān)測血壓。

2、心臟結(jié)構(gòu)異常

心臟瓣膜病或心肌病等結(jié)構(gòu)改變可破壞心臟電傳導(dǎo)系統(tǒng)，引發(fā)室性早搏或房室傳導(dǎo)阻滯。這類患者常有心悸、氣促表現(xiàn)。需通過心臟超聲明確診斷，必要時(shí)使用鹽酸胺碘酮片控制心律失常，嚴(yán)重者需進(jìn)行瓣膜修復(fù)手術(shù)。

3、電解質(zhì)紊亂

血鉀水平異常會(huì)直接影響心肌細(xì)胞電活動(dòng)，低鉀血癥易誘發(fā)室性心動(dòng)過速，高鉀血癥可能導(dǎo)致心臟停搏。患者多有肌無力、惡心等癥狀?？赏ㄟ^靜脈補(bǔ)鉀或葡萄糖酸鈣注射液糾正，日常需保持均衡飲食。

4、甲狀腺功能亢進(jìn)

甲狀腺激素過量會(huì)增強(qiáng)心肌興奮性，引發(fā)竇性心動(dòng)過速或房顫。典型癥狀包括多汗、體重下降。確診后應(yīng)服用甲巰咪唑片控制甲亢，配合酒石酸美托洛爾片緩解心悸，同時(shí)限制含碘食物攝入。

5、冠狀動(dòng)脈疾病

心肌缺血會(huì)改變局部電生理特性，導(dǎo)致室性心律失常甚至猝死。患者多有胸痛、呼吸困難。需行冠脈造影評(píng)估血管情況，使用硝酸甘油片緩解心絞痛，嚴(yán)重狹窄者需支架植入術(shù)改善血流。

預(yù)防心律異常需綜合管理基礎(chǔ)疾病，高血壓患者應(yīng)將血壓控制在140/90毫米汞柱以下，每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)如快走或游泳，每次30分鐘。飲食上增加芹菜、香蕉等富含鉀鎂的食物，避免濃茶咖啡等刺激性飲品。定期復(fù)查心電圖，出現(xiàn)持續(xù)心悸或暈厥應(yīng)立即就醫(yī)。保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定也有助于維持正常心律。