矯正近視眼可通過佩戴框架眼鏡、使用角膜接觸鏡、進行角膜屈光手術、植入有晶體眼人工晶狀體、調(diào)整用眼習慣等方式實現(xiàn)。近視通常由遺傳因素、長時間近距離用眼、戶外活動不足、角膜曲率異常、眼軸過長等原因引起。

1、佩戴框架眼鏡

框架眼鏡是最常見的近視矯正方式，通過凹透鏡片使光線聚焦在視網(wǎng)膜上。適合輕度至中度近視患者，尤其適用于兒童和青少年。鏡片材質(zhì)包括樹脂、PC等，需定期驗光更換。佩戴時需注意鏡架舒適度，避免壓迫鼻梁或耳部。高度近視患者可選擇高折射率鏡片減少邊緣厚度。

2、使用角膜接觸鏡

角膜接觸鏡直接貼附在角膜表面，分為軟性和硬性透氧性兩種。軟鏡適合日常佩戴，硬鏡對角膜塑形效果更顯著。需嚴格遵循清潔護理流程，避免角膜感染。夜戴型角膜塑形鏡可暫時性降低近視度數(shù)，但需在專業(yè)醫(yī)師指導下使用。不適合存在干眼癥或眼部炎癥者。

3、角膜屈光手術

激光角膜屈光手術通過改變角膜曲率矯正近視，常見術式包括全飛秒激光手術和半飛秒激光手術。手術要求近視度數(shù)穩(wěn)定兩年以上，角膜厚度充足。術后可能出現(xiàn)干眼、眩光等暫時性不適。存在圓錐角膜風險者禁忌手術。術前需進行全面眼科檢查評估適應證。

4、植入人工晶狀體

有晶體眼人工晶狀體植入術適用于高度近視患者，將特制鏡片植入眼內(nèi)原有晶狀體前。手術可逆性強，保留調(diào)節(jié)能力。需排除青光眼、葡萄膜炎等禁忌證。術后需定期監(jiān)測眼壓和內(nèi)皮細胞計數(shù)?？赡艹霈F(xiàn)晶狀體偏位、白內(nèi)障等并發(fā)癥，需長期隨訪。

5、調(diào)整用眼習慣

保持每天2小時以上戶外活動有助于延緩近視進展。遵循20-20-20法則，每20分鐘遠眺20英尺外20秒。閱讀距離保持30厘米以上，避免躺臥閱讀。保證充足光照，減少持續(xù)近距離用眼時間。兒童建議每3-6個月進行視力檢查，建立屈光發(fā)育檔案。

近視矯正需根據(jù)年齡、度數(shù)進展、用眼需求等個體化選擇方案。兒童青少年建議優(yōu)先考慮光學矯正聯(lián)合行為干預，成年患者可評估手術適應證。無論采用何種方式，均需定期進行眼科檢查監(jiān)測眼底健康狀況。日常注意補充富含維生素A和葉黃素的食物，如胡蘿卜、菠菜等，避免高糖飲食。保持規(guī)律作息和適度運動有助于維持眼部血液循環(huán)。