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去眼袋的幾種方法

眼科編輯 健康萬事通
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關(guān)鍵詞:#去眼袋#眼袋

眼袋的形成主要是由眼睛疲勞引起的。眼袋的出現(xiàn)使人看起來老了,外表丑陋。出現(xiàn)眼袋時,需要選擇適合自己的方法去除眼袋。推薦使用熱毛巾敷眼睛、雞蛋去眼袋、冷熱水交替洗臉等簡單有效的方法。

去眼袋的幾種方法

1、將熱毛巾涂在眼睛上,用熱水浸泡毛巾,涂在眼睛上。要注意選擇柔軟的毛巾,水溫不要太熱。不那樣的話,眼睛的皮膚會起皺。適度調(diào)節(jié)可促進(jìn)眼部血液循環(huán),減輕眼部浮腫。

2、早上起床時,眼睛經(jīng)常腫脹。洗臉的時候可以煮雞蛋,閉上眼睛,用雞蛋在眼睛周圍按摩。加快眼周肌膚血液循環(huán),改善黑眼圈和眼袋。

3、交替使用冷熱水洗臉,先用熱水洗凈污垢,熱水溫度應(yīng)在35度左右,水溫不宜過高,再用冷水反復(fù)交替清洗,可收緊眼部肌膚,改善皮膚彈性,改善眼袋松弛,促進(jìn)血液循環(huán)。

如何預(yù)防眼袋

1、多吃胡蘿卜,維生素e能滋養(yǎng)眼球和眼肌,維生素a也有這個作用。胡蘿卜是增加維生素a攝入量的唯一選擇,維持正常的上皮組織功能,改善眼袋。

2、多吃水果和蔬菜,蔬菜和水果可以說是非常合適的飲食方式,在護(hù)膚的同時,眼袋的緩和也有效果,所以一般多吃蔬菜和水果,不要吃咸刺激的食物。

3、經(jīng)常喝菊花茶,有些成分對眼疲勞有很好的緩解作用。

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