冬春交替適宜喝的三道補(bǔ)水中藥茶

博禾醫(yī)生
馬蹄茶
原料:綠茶5克,馬蹄(荸薺)150克。
方法:將馬蹄洗凈,去皮放入淡鹽水中浸泡10分鐘;泡綠茶;浸泡好的馬蹄榨汁,取汁備用;將泡好的茶汁(溫度隨體質(zhì))取出,放入馬蹄汁中。調(diào)勻飲用。每日一次。
功效:生津潤燥,清熱化痰、開胃消食,通便利尿。
馬蹄馇蒸蛋:將剩余的馬蹄馇打入1個(gè)雞蛋,調(diào)勻,蒸或放入微波加熱至熟。調(diào)味食用。潤腸通便,祛燥化痰。
蘿卜茶
原料:大白蘿卜100克,綠茶5克,蜂蜜25克。
方法:洗凈蘿卜,切片煮汁500毫升,取汁泡茶,泡后取汁放入蜂蜜,飲用。
功能:理氣開胃,清肺熱,祛濕化痰。
提示:常腹瀉、脾虛、胃寒者慎用。血糖不穩(wěn)定者可不放蜂蜜。剩余蘿卜片,做拌菜食用,理氣通便。
雪梨茶
原料:雪梨1個(gè),綠茶5克,冰糖10克。
方法:將洗凈的雪梨切碎,加入冰糖煮梨水500毫升,取梨汁泡茶,飲用。
功能:除燥潤肺,止咳化痰,生津止渴,養(yǎng)陰清熱。
提示:體寒脾虛,便溏者慎用。在我的方劑中都選用的是綠茶,大家可以根據(jù)自己的體質(zhì),可改用烏龍茶。
陰囊濕疹中藥治療
喝完中藥頭疼什么原因
保肝護(hù)腎的中藥方有哪些
中藥火麻仁的功效與作用
兒童吃中藥有副作用嗎
治療冠心病心肌缺血的中藥方劑有哪些
經(jīng)期可以喝補(bǔ)氣血的中藥嗎
孕期吃中藥孩子會(huì)變黑嗎
近視中藥可以調(diào)理好嗎
吃中藥忌口什么食物
中藥怎么治療鵝口瘡
豐胸中藥材有哪些