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風熱與風寒怎么簡單區(qū)分

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 醫(yī)學科普人
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關(guān)鍵詞:#風寒

風熱與風寒是中醫(yī)中的兩種不同感冒類型,其主要區(qū)分方法包括癥狀表現(xiàn)、舌苔、脈象、體感差異和伴隨癥狀等。建議及時就醫(yī),根據(jù)不同的情況遵醫(yī)囑采取相應的治療措施。具體如下:

1.癥狀表現(xiàn):

風熱:主要表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛、咽喉腫痛、口干口渴、痰黃稠。

風寒:主要表現(xiàn)為畏寒怕冷、頭痛、鼻塞流清涕、咳嗽痰稀白。

2.舌苔:

風熱:舌苔薄黃或黃膩,舌質(zhì)紅。

風寒:舌苔薄白或白膩,舌質(zhì)淡紅。

3.脈象:

風熱:脈象浮數(shù)。

風寒:脈象浮緊。

4.體感差異:

風熱:常感到體熱煩躁,多伴有口渴。

風寒:常感到寒冷,多伴有身體酸痛。

5.伴隨癥狀:

風熱:多見咽喉疼痛、咳嗽有黃痰。

風寒:多見打噴嚏、流清涕、咳嗽有白痰。

對于風熱感冒,建議清淡飲食,多吃富含維生素的水果蔬菜,如梨、橙子等;藥物方面可選用清熱解毒的中成藥,如銀翹解毒丸、桑菊感冒片等;生活習慣上注意休息,避免過度勞累,保持空氣流通。對于風寒感冒,建議多喝熱湯熱水,如姜湯、大棗湯等,避免生冷食物;藥物方面可選用散寒解表的中成藥,如感冒清熱顆粒、藿香正氣水等;生活習慣上注意保暖,避免受涼,保持適當?shù)氖覂?nèi)濕度。

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