脖子岔氣了怎么辦,有哪些有效的方法

博禾醫(yī)生
岔氣是指肌肉痙攣,脖子是指頸部。頸部肌肉痙攣可以根據(jù)病因治療,可能是受涼、勞累、落枕、不良的姿勢、頸椎病等因素引起的。并沒有最快最有效的方法治療,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的措施。具體如下:
1、受涼:如果沒有做好保暖措施導(dǎo)致頸部受涼,可能會(huì)引起肌肉痙攣,可以使用熱毛巾,對局部進(jìn)行熱敷,一般需要熱敷5分鐘左右,能夠緩解疼痛。
2、勞累:如果經(jīng)常從事這種體力勞動(dòng),有可能會(huì)導(dǎo)致身體勞累,會(huì)引起頸部肌肉痙攣,需要注意多休息,也可以用手對局部進(jìn)行按摩。
3、落枕:可能是在睡覺的時(shí)候使用的枕頭高度不合適引起的,會(huì)引起疼痛,還會(huì)引起活動(dòng)受限,可以通過針灸的方法治療,可以針灸天突穴或者足三里穴等穴位,需要請專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行操作,如果有皮膚損傷的情況,不可以針灸,而且針灸后還要注意保持患處皮膚清潔。
4、不良的姿勢:如果長期有不良的姿勢,比如低頭,也有可能會(huì)引起脖子肌肉痙攣,可以配合醫(yī)生外用紅花油、麝香壯骨貼、活血止痛膏等藥物進(jìn)行治療,能夠起到活血化瘀的作用,可以緩解疼痛,用藥期間要注意觀察是否有副作用。
5、頸椎?。阂话闶穷i椎退變或長時(shí)間低頭引起的,會(huì)引起頸部疼痛導(dǎo)致肌肉痙攣,可以通過牽引的方法進(jìn)行治療。疼痛嚴(yán)重者,也可遵醫(yī)囑采用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、甲鈷胺片等藥物治療。
除此以外,也可以通過筋膜炎等因素引起的。治療期間要注意做好保暖措施,盡量減少冷空氣對頸部的刺激,預(yù)防病情加重。
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