瓜子痛風(fēng)病人能吃嗎

博禾醫(yī)生
痛風(fēng)患者可以適量吃瓜子,瓜子吃的過(guò)多,易導(dǎo)致嘌呤攝入超標(biāo),從而引起尿酸波動(dòng)、誘發(fā)痛風(fēng)的發(fā)作。
飲食是控制尿酸達(dá)標(biāo)的重要方法。痛風(fēng)患者在飲食上需注意,以低嘌呤飲食為主,中嘌呤的食物少吃,高嘌呤的食物盡量不吃。在尿酸達(dá)標(biāo)的前提下,可以適量攝入中、高嘌呤食物。如果在痛風(fēng)急性發(fā)作期,不建議攝入中、高嘌呤食物。
依據(jù)嘌呤含量劃分,瓜子屬于中嘌呤食物,食用需適量。同時(shí)瓜子含油脂較多,在加工過(guò)程中也可能加入各種添加劑呈現(xiàn)不同的口味,這時(shí)候吃瓜子更需少量,尤其是合并高血脂、高血糖等其他代謝性疾病的時(shí)候。
瓜子屬于堅(jiān)果類食物,所以其他堅(jiān)果類食物,如核桃、腰果等,也需要遵循適量原則。如果依靠飲食控制仍不能使尿酸達(dá)標(biāo),需要在醫(yī)生指導(dǎo)下接受口服降尿酸藥物治療,減少痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。
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