人體溫度相對恒定。正常情況下，體溫在24小時內(nèi)略有波動，差異一般不超過1℃。人體溫度相對恒定是維持正常生活活動的重要條件之一。當(dāng)體溫低于25℃或41℃時，會影響各系統(tǒng)的功能活動，嚴(yán)重時會危及生命。

不發(fā)燒健康嗎？

肝臟和骨骼肌是體內(nèi)重要的產(chǎn)熱器官，皮膚是主要的散熱器官。大腦中有體溫調(diào)節(jié)中心，不斷發(fā)出指令，協(xié)調(diào)兩個器官處于平衡狀態(tài)，控制產(chǎn)熱和散熱，將基礎(chǔ)體溫控制在36.2~37.2℃之間。引起身體發(fā)熱的因素有很多，如細(xì)菌和病毒感染，感染后會產(chǎn)生熱源，熱源會使溫度調(diào)節(jié)點向上移動，導(dǎo)致溫度升高。體溫升高不是一種疾病，而是一種癥狀。此外，病毒和細(xì)菌進(jìn)入體內(nèi)后，白細(xì)胞會產(chǎn)生一堆細(xì)胞因子來對抗病毒和細(xì)菌，從而引起發(fā)熱，這被稱為內(nèi)源性熱源。一個人的身體是否發(fā)燒并不意味著他的身體是好是壞，也沒有說他不發(fā)燒是健康的。

體溫過低的常識是什么？

1、體溫過低的原因

體溫過低，說明產(chǎn)熱量小于散熱量，主要分為病理性和生理性。在寒冷的環(huán)境中，體溫會隨著環(huán)境的變化而變化，基礎(chǔ)代謝率低，大量出汗會使汗水蒸發(fā)并帶走熱量。這三種情況導(dǎo)致體溫過低，屬于生理性。免疫力低下、身體功能不全、心臟功能不全、甲狀腺功能減退、慢性心力衰竭等病理情況會導(dǎo)致產(chǎn)熱功能不足，導(dǎo)致體溫過低。

2、體溫過低的危害

低溫是指體內(nèi)中心溫度低于35℃，會影響新陳代謝紊亂、血液系統(tǒng)異常、心血管功能變化等多種功能，也會破壞內(nèi)臟功能，降低記憶力和神經(jīng)意識障礙。當(dāng)體溫較低時，應(yīng)及時提供溫暖的環(huán)境，避免熱量損失，使用自己的溫度調(diào)節(jié)系統(tǒng)來提高體溫，必要時選擇常規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療。

溫馨提示

當(dāng)體溫過低時，呼吸系統(tǒng)、心腦血管系統(tǒng)、神經(jīng)傳導(dǎo)和神經(jīng)肌肉反應(yīng)時間等所有生理功能都會加速。當(dāng)核心體溫下降時，也會導(dǎo)致手腳笨拙、精神障礙、興奮、呼吸緩慢或停止，最終危及生命。體溫過低的患者體質(zhì)差，運動少。他們應(yīng)該參加更多的體育鍛煉，吃更多具有產(chǎn)熱功能的脂肪和蛋白質(zhì)。根據(jù)天氣變化增減衣服，做好保暖工作。積極治療導(dǎo)致體溫過低的疾病。