血尿酸高的原因及建議

博禾醫(yī)生
血尿酸高的原因是人體布丁代謝紊亂,血液中尿酸增加引起的代謝性疾病。尿酸上升,尿酸排不出來(lái),引起其他并發(fā)癥。
血尿酸高的原因
1、由于攝取的蛋白質(zhì)、富含布丁的食物過(guò)多,如動(dòng)物內(nèi)臟、鳳尾魚(yú)、豆類(lèi)等,超過(guò)腎臟代謝能力,人體代謝大量尿酸,尿酸濃度持續(xù)提高。
2、尿酸主要通過(guò)血液通過(guò)腎臟過(guò)濾,通過(guò)尿液排出體外。腎功能下降時(shí),血液中的尿酸過(guò)濾不好,尿酸會(huì)變高。
3、飲酒過(guò)多,酒精進(jìn)入人體后,肝臟需要幫助代謝,肝臟將酒精代謝為乙酸后,與血液中尿酸的代謝競(jìng)爭(zhēng),影響尿酸的代謝和排出,血液中尿酸的含量變高。
血尿酸高的建議
1、加強(qiáng)鍛煉身體,可加快人體血液循環(huán),幫助尿酸排出。經(jīng)常鍛煉可以加快新陳代謝,減少脂肪和毒素的堆積,使身體健康。
2、多補(bǔ)充維生素c,維生素c有助于提高腎臟的代謝功能,使腎臟健康。尿酸的高低與腎功能有很大關(guān)系,腎健康,尿酸不太高。尿酸的高低與腎功能密切相關(guān),腎健康,尿酸也不太高。
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